Il rapporto tra menopausa e depressione

Esiste una relazione tra menopausa e depressione? Sì, c'è, e un sacco di donne stanno avendo un momento difficile trattare con loro. Più di un milione di donne passano attraverso la depressione anche quando sono ancora in fase di pre-menopausa, e un buon numero sono preoccupati semplicemente perché essi non hanno mai mostrato alcun segno della condizione medica fino ad ora. Se si hanno la menopausa, la comprensione del legame tra la depressione e la vostra situazione contribuirà a facilitare la vostra mente. Scoprirete che non siete soli, ci sono soluzioni disponibili, e non è colpa tua si sta andando attraverso di essa. Che cosa causa la depressione tra le donne in menopausa Ci sono diversi motivi per cui le donne in menopausa subiscono la depressione, ma si può riassumere in due:? Ormoni e la percezione personale. Gli ormoni giocano un ruolo enorme nella donna. Le femmine producono un ormone noto come estrogeno, e un sacco di funzioni corporee, compresa la riproduzione, e gli sviluppi fisiologici sono attribuiti ad esso. Estrogeni, inoltre, è responsabile della produzione di serotonina e dopamina, che sono talvolta chiamato ormoni felici quanto prevedono l'umore positivo. Quando una donna passa attraverso la menopausa, il livello di ormoni prodotti non è più la stessa. Livello di estrogeni scende, e con essa la produzione è più lenta di serotonina. Così, si è più inclini a sentirsi depresso o ansioso. Un'altra ragione è la percezione di se stessa di una donna. Non è insolito per farti sentire indesiderati, non amati, e senza valore, quando si è già in menopausa. Non è più possibile sopportare un bambino, si sente vecchio e attraente, la pelle comincia a incurvarsi, si suda tutto il tempo, e si è soggetti a malattie come l'ipertensione. Il tuo metabolismo rallenta, quindi è più difficile liberarsi del grasso corporeo indesiderato. Aiuto con DepressionHow fa a far fronte esattamente con la depressione in menopausa? Ci sono troppi modi. La prima cosa da fare è quello di affrontare il vostro medico. Lui o lei è la migliore persona che può diagnosticare e fornire con il farmaco più adatto. Non tutti i farmaci funzionano per voi, soprattutto se si soffre di pressione alta o di altre malattie cardiovascolari. Nel corso degli anni, il concetto di terapia ormonale sostitutiva o HRT è diventato molto popolare. Come suggerisce il nome, lo scopo del trattamento è quello di mantenere il livello di estrogeni nel corpo e limitare i segni ei sintomi della menopausa, come irritabilità, vampate di calore, e insonnia. Tuttavia, un certo numero di studi hanno escogitato, rivelando le possibili complicanze della HRT, come l'aumento del rischio di cancro al seno. Prima di decidere su HRT, discutere a fondo con il medico. Ci sono anche modi naturali di superare la depressione. Aiuto depressione può venire in forma di messaggi subliminali, che forniscono immagini positive e le dichiarazioni nella vostra mente. Quando la tua mente è il pensiero positivo, il resto del corpo sembra essere in una forma molto migliore. Alcuni dei messaggi subliminali possono concentrarsi su di accettazione, di amore, di speranza, e di auto-apprezzamento
By:. Nelson Berry