Giusto dosaggio probiotici

I probiotici sono i batteri amici che vivono nel nostro apparato digerente e sono sempre di più rispettati e più ampiamente usato di tutti i giorni. Negli anni passati è stato soprattutto professionisti della salute naturale che possa raccomandare regolarmente li per trattare e prevenire le varie condizioni. Oggi vedo le note del medico quasi quotidianamente raccomandando probiotici per i loro pazienti per molte ragioni diverse. Molto spesso essi vengono prescritti per disturbi gastrointestinali quali diverticolite, diarrea e intossicazioni alimentari. E 'anche molto comune vederli prescritto per uso durante e dopo la terapia antibiotica, perché è sapere ben noto che gli antibiotici uccidono i batteri buoni insieme con i cattivi batteri nel corpo. La domanda più dei miei clienti hanno è quanto dovrei prendere? Questo sarà il punto focale di questo article.Probiotics potenza si misura in UFC (unità formanti colonie). In poche parole, come molti batteri buoni vuoi arrivare per dose? Essi possono essere acquistati in una serie di dosaggi che vanno per un miliardo di CFU per 200 miliardi CFU ampia e spesso confuso. Da 1 a 200 miliardi di dollari, che è una gamma molto ampia di dosaggio. Non c'è da meravigliarsi persone non sanno cosa devono fare. Ecco il mio assumere il dosaggio. In primo luogo, stai li utilizza per la manutenzione quotidiana? Descrivo la manutenzione come "Io in genere sento abbastanza bene e voglio solo rimanere in quel modo", se questa affermazione si descrive che ho trovato tra 1 miliardo e 15 miliardi di dollari ogni giorno per essere un dosaggio adeguato. La maggior parte degli esperti ritengono che circa 2 miliardi di consumo totale giornaliero è perfetto per benefici per la salute ottimale. In secondo luogo, stai attualmente hanno problemi gastrointestinali o si sta utilizzando o venuta fuori di un regime antibiotico? Se questo è il caso, mi sento di raccomandare un dosaggio molto più elevato. Di solito tra 15 miliardi e 50 miliardi di dollari ogni giorno fino a sentire di nuovo al normale. A quel punto si consiglia di rimanere su una dose di mantenimento più bassa compresa tra 1 miliardo e 15 miliardi per un paio di mesi fino a quando avete costruito le colonie attive in misura sufficiente a garantire una buona salute e la digestione nel futuro. In terzo luogo, si hanno problemi gastrointestinali continue e gravi? Se questa è la situazione che si dovrebbe optare per un altissimo probiotici dosaggio che contiene tra i 50 ei 200 miliardi di unità formanti colonia per dose. Vorrei suggerire di continuare con questa dose elevata per un paio di settimane o fino a un miglioramento è notato. Dopo questa fase, vorrei continuare con una dose moderata praticamente sempre. Un moderato dosaggio sarebbe tra 15 miliardi e 50 miliardi CFU quotidiana. La domanda finale è vi ho dovete prendere probiotici per sempre? Questa risposta non è semplice. Dipende da voi. La maggior parte delle persone sembrano fare bene una volta che il tuo hanno stabilito colonie operanti nel loro apparato digerente, il che significa che i probiotici che avete preso si sono affermati e sono ormai rigenerante dentro l'intestino. Questo è lo scenario migliore, ma per alcune persone sembra che che i probiotici non sono in grado di riprodursi in numero sufficiente per alleviare la necessità di ricostituire questa offerta attraverso l'integrazione alimentare
By:. David Oromaner