Naturale Stipsi Cure

Costipazione si riferisce a una condizione di salute in cui si è verificato un minor numero di movimenti intestinali di quanto dovrebbe essere. E 'davvero una situazione scomoda e imbarazzante di salute che richiedono anche gravi al medico se continua per un periodo più lungo. In genere, se si hanno meno di tre evacuazioni in una settimana, ovviamente si è affetti da costipazione problema. Aloe Vera - Questa erba è noto per contribuire ad alleviare crampi e sintomi associati alla sindrome dell'intestino irritabile. Questo funziona bene anche come una delle cure costipazione nella nostra lista. Oltre ad aiutare a ottenere il vostro intestino in movimento, l'aloe vera ci dà una sferzata di energia, che aiuta a ottenere i nostri corpi in movimento pure. La causa più comune di stitichezza è una dieta inadeguata e la mancanza di esercizio fisico. A volte, cambiare le vostre abitudini alimentari e di iniziare un regime di esercizio fisico regolare può eliminare efficacemente i sintomi della stipsi. Altre volte, il medico può desiderano eseguire i test per scoprire se c'è una causa medica per la vostra costipazione - costipazione è spesso il sintomo di una malattia più grave o di malattia. La stipsi non riguarda soltanto il corpo, ma può anche causare tristezza e persino depressione. Quelli con problemi di stitichezza hanno perso il controllo su una parte della loro vita quotidiana. Perdere il controllo può essere spaventoso e quando la condizione è dolorosa, può essere ancora più angosciante. Possono sentirsi ancora più ansioso se hanno provato molte cure costipazione ma non ha avuto success.Banana, ghee (burro olio purificato) e un po 'di zucchero è un buon rimedio. Prova questo - prendere un mezzo bicchiere di latte e aggiungere banane fracassato e poi un cucchiaino di ghee. Quindi aggiungere un po 'di zucchero e un pizzico di zenzero in polvere. Si può avere questo prima di andare a letto. Si può praticare questo per alcuni mesi, senza alcuna preoccupazione. Questo aiuta a ottenere una cura stitichezza come suggerito da molti operatori sanitari olistici. La costipazione è irregolare, infrequente o evacuazione intestinale difficile e può essere un problema serio. Previene le tossine di essere eliminate dal colon rapidamente. Le tossine back up nel sangue del vostro corpo, la diffusione a tutti i vostri organi vitali. Questi veleni impediscono il corretto funzionamento del vostro corpo. Bere un bicchiere di latte caldo prima di andare a letto aiuta a facile movimento intestinale in mattinata. In caso di stipsi grave, mescolare due cucchiaini di olio di ricino puro nel latte. Questo rimedio è uno dei più utili Home rimedi per la stitichezza. Una medicina ayurvedica comune per la stitichezza è Triphala Churna. Un cucchiaino di questa polvere da prendere con acqua tiepida o latte al momento di andare a letto. Fibra Alcol scuote ogni giorno fatta da una miscela di bucce di semi di psillio o polvere e polvere di lino può notevolmente migliorare la vostra funzione generale dell'intestino. Come ogni persona dovrebbe avere almeno 40 grammi di fibre al giorno per garantire l'evacuazione adeguati, questi frullati di sola può arrivare fino oltre la metà di quella in uno shake. Lassativi - Ci sono alcuni tipi di lassativi, ma per questo articolo ci concentreremo su lassativi stimolanti. Questi tipo di lassativi aiutare il piccolo intestino e muscoli del colon spingere attraverso sostanze più veloce. Essi possono essere trovati in olio di ricino, Senna e oli di Aloe Vera
By:. Ashlyn Baul