I meriti di una dieta a base vegetale, solo i fatti per favore

Quando si tratta di una dieta sana molte persone con cui ho parlato tentativo di negare i fatti semplici e statistiche pianura citando un esempio che sperano confutare la verità evidente . La stragrande maggioranza delle prove dimostrano chiaramente che una dieta a base vegetale guarisce, mentre una dieta a base animale porta al cancro e malattie cardiache tra gli altri sfortunati salute issues.Therefore se si stanno avendo una discussione intelligente su questioni di salute e si diventa sopraffatto da i fatti si prega di sapere che i fatti non cambiano né hanno bisogno di essere regolate solo perché si cita il caso della tua bisnonna caro come esempio di uno che ha mangiato uova e pancetta a colazione, a Bologna per il pranzo, pagnotta di carne per la cena, e affumicato 2 confezioni di Cammelli regolari ogni giorno e ancora vissuto fino a novantadue. Questa è l'eccezione e non certo la regola e non dovrebbe essere preso troppo sul serio come una statistica in quanto sarebbe difficile trovare una notevole quantità di altre persone che potevano vantare la stessa. Va inoltre rilevato che solo esistente per 92 anni, quando in realtà l'ultima trentina di loro sono stati spesi nel dolore malattia travaso non ha realmente una persona un bambino del manifesto per i meriti di pancetta e sigarette. In realtà le prove mediche è chiara, coerente e sorprendentemente unilaterale. I vegetariani sono molto meno probabilità di soffrire di cancro, malattie cardiache, diabete, o l'osteoporosi. Essi sono anche molto meno inclini all'obesità. Il più grande studio di questo tipo mai condotta era la Cina studio-Oxford-Cornell che ha rivelato che un tipico mangiatore di carne sarebbe più di quindici volte più probabilità di morire di malattie cardiache, e che le donne erano cinque volte più probabilità di soffrire di cancro al seno rispetto persone che hanno ottenuto non più del cinque per cento del loro fabbisogno proteico dal mangiare animali e loro derivati. Questo è solo uno studio, e come detto in precedenza l'evidenza è solo ridicolmente unilaterale a favore di astenersi da cibi di origine animale e di aderire ad una dieta a base vegetale. Questi fatti non sono fatti per dedurre che i vegetariani non possono praticare il cibo non sano e scelte di vita, perché certamente possibile. Se uno si astiene dal mangiare carne, ma invece opta per il cibo spazzatura e soda pop, mai esercizi, e non beve abbastanza acqua o di ottenere abbastanza sonno una tale persona non dovrebbe pensare che non mangiare carne è andare a salvare la sua salute. Anche se lui o lei dovesse godere di ottima salute e vitalità per tutta una lunga vita questo non sarebbe un risultato normale per uno stile di vita così carente o programma di salute. La linea di fondo è che se sei un mangiatore di carne le vostre probabilità di diventare un cancro, malattie cardiache, diabete o statistica alza esponenzialmente, pur essendo anche molto più probabilità di soffrire di osteoporosi e altre malattie rispetto a quelli che si astengono dal mangiare alimenti di origine animale. E, naturalmente, si ha una probabilità molto maggiore di diventare obesi anche. Se ti infili la testa sotto la sabbia, tirare le coperte sopra la testa, o mettere le mani sopra le orecchie e chiudere gli occhi, non cambierà il fatto che il tuo stile di vita e le abitudini alimentari si
stanno uccidendo By:. Marchio
Brohl