Il Diellema di antiossidanti Versatile Vitamina

Sappiamo tutti che se una mela è in mezzo a fette diventa marrone, un chiodo di ferro lasciata fuori semplicemente ruggini stesso, ecc si ottiene l'immagine. Questo processo è chiamato ossidazione. Ma lo sai perché se una mela a fette è immerso in un succo di limone il tasso al quale la mela diventa marrone è rallentato? Beh, è ​​la vitamina C nel succo di limone che rallenta il tasso di ossidazione damage.Vitamin C, fin dalla sua scoperta, oltre 65 anni fa, è stato un grande ricorso nella nostra vita quotidiana. E 'noto come la sostanza nutriente chiave del sistema immunitario e di un potente combattente di radicali liberi. Esso svolge un ruolo fondamentale nella formazione di collagene e di altre funzioni di sostenere la vita. Il suo dovere di nutrienti è stato dimostrato di essere utile per prevenire le malattie, dal raffreddore comune che appartiene a disturbi di tutti i giorni a temibili malattie devastanti come cancer.As un dato di fatto, noi dipendiamo acido asorbic (scientificamente significa "scorbuto whitout") per molti apsects del nostro FUNZIONAMENTO biochimico. La solubile in acqua vitamina c. Eppure, come umani, apparteniamo a questa manciata di specie animali che non possono produrre il proprio apporto di vitamina c. Ci pochi altri animali che possono ottenere solo questo nutriente vitale attraverso il cibo o semplicemente il nostro diet.What quotidiano fa la vitamina c? Migliora la nostra resistenza del corpo da lievi a gravi malattie, tra cui infezioni e certains tipi di cancro. Vitamina C protegge e rinforza il nostro sistema immunitario, stimolando l'attività di anticorpi e cellule del sistema immunitario come fagociti e neutrophilis.It riduce anche, come antiossidante, l'attività dei radicali liberi. Molto spesso la vitamina C è somministrato per via endovenosa come parte del trattamento del cancro, e il motivo per cui, è semplicemente che i radicali liberi sono da producs del normale metabolismo, che possono danneggiare le cellule e molto spesso impostare la fase di invecchiamento, denegration e anche cancer.It può aiutare per proteggere il nostro sistema nervoso centrale da parte di alcuni danni. Essa contribuisce anche a prevenire i danni dei radicali liberi nei polmoni. In particolare, i radicali liberi sono elettrone spaiato, quindi, sono altamente reattivi e distruttiva allo stesso tempo. Così essi distruggono tutto ciò che ottiene a modo loro, anche se sono parte della chimica del corpo, essi sono molto spesso implicati in tanti diseases.Vitamin C, come antiossidante, neutrolizing radicali liberi è primario. L'abbiamo detto sopra, l'acido ascorbico è solubile in acqua, in modo che possa e lavorerà dentro e fuori le cellule a combattere i danni dei radicali liberi. Dall'altro lato è un'ottima fonte di elctrons, può donare elettroni liberi radiclas tali radicali superossido e idrossile e soddisfare la loro reactivity.It contribuisce all'attività antiossidante nei lipidi. Inoltre, il versatile vitamina C lavora insieme briciolo glutatione perossidasi (questo è un importante enzima libero combattimento radicale), al fine di rivitalizzare la vitamina E, un altro antioxidant.However liposolubile, conosciamo la vita equilibrio requieres. Salute ottimale non è un'eccezione. Si richiede un equilibrio tra generazione di radicali liberi e la protezione antiossidante. Ancora un'altra funzione di vitamina C è di ottenere ed estinguere questi radicali liberi prima che creano a molto damage.Nevertheless, c'è un dilemma che deve essere evidenziato. Alcune ricerche dimostrano che la vitamina C, in alcuni casi, agisce come un pro-ossidante. Ciò significa che, vitamina C, in determinate condizioni può agire in modo opposto al suo scopo in questione, destinate. Motivo per cui, la preoccupazione tra le persone che utilizzano la vitamina C nella loro dieta sta sollevando alto
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SoryD