Integratori per lo sport fanno parte della Nutrizione approccio dinamico

integratori sportivi sono parte della Nutrizione approccio dinamico. Studi scientifici dimostrano che oltre ai ben noti vantaggi di mantenere una corretta salute, le prestazioni fisiche e mentali può essere migliorata con integratori nutrizione sportiva. Integratori di proteine ​​offrono un modo comodo ed economico per ottenere l'assunzione di proteine ​​di alta qualità di tutti i giorni. Per gli atleti di forza, molti integratori possono essere utili per la crescita muscolare ottimale e la riparazione. Per l'energia aerobica massima, che è di interesse per atleti lunga distanza, bevande energetiche speciali possono essere utilizzati, oltre ai metaboliti speciali, come carnitina. Recenti ricerche supporta anche l'uso della terapia nutrizionale integratore per aiutare a ridurre il dolore e l'infiammazione e guarire le lesioni, questi agenti terapeutici includono supplemento erbe diverse, aminoacidi (come DL-glutammina), bioflavonoidi, antiossidanti e una speciale metabolita chiamato glucosamina che è stata dimostrato di riparare connettivo mercato supplemento tissues.The sembra avere un prodotto per una sfilza di obiettivi tesi: la crescita muscolare, la longevità, la prevenzione delle malattie, ecc Dato l'afflusso di integratori sul mercato oggi, non c'è da chiedersi perché molti potrebbero trovare difficile fare una distinzione tra integratori sportivi, integratori di prestazioni, integratori bodybuilding e /o supplementi naturali; termini sinonimi con la parola integratore alimentare. Nel 1994 una legge ha diritto al Dietary Supplement Health and Education Act o DSHEA forniti definizione della FDA di un "integratore alimentare"; Vitamine, minerali, erbe o altri vegetali (ad eccezione del tabacco), gli aminoacidi, le sostanze dietetiche per uso da parte dell'uomo per integrare la dieta aumentando l'assunzione totale e una concentrazione, metabolita, costituente, estratto o una combinazione di uno qualsiasi degli integratori ingredientReason sopra elencati hanno una formulazione che dice: "Questa dichiarazione non è stato valutato dalla FDA. Questo prodotto non è destinato a diagnosticare, trattare, curare o prevenire alcuna malattia "? Questa affermazione o" rinuncia "è richiesto per legge (DSHEA) quando un produttore fa una struttura /funzione di reclamo su una etichetta integratore alimentare. In generale, queste affermazioni descrivono il ruolo di un ingrediente nutriente dietetico o destinati ad incidere la struttura o la funzione del corpo. Il produttore è tenuto a garantire l'accuratezza e la veridicità di queste affermazioni, non sono approvati dalla FDA. La legge dice che se un etichetta integratore alimentare comprende una tale affermazione, essa deve indicare in un "diniego" che la FDA non ha valutato tale affermazione. L'esclusione di responsabilità deve anche precisare che questo prodotto non è destinato a "diagnosticare, trattare, curare o prevenire alcuna malattia", perché solo un farmaco può legalmente fare un tale claim.In la nostra zona, siamo in grado di acquistare qualsiasi cosa, classificato come un integratore senza prescrizione. L'ampia definizione di un integratore alimentare ha stimolato il recente afflusso di nuovi prodotti come il DHEA e androstenedione, pro-ormoni, che in passato non sarebbero stati classificati come integratori. La sicurezza dei supplementi è sempre andare a dipendere stato specifico di un individuo di salute e livello di attività fisica. E 'inoltre subordinata seguendo la direzione del prodotto e non eccessivamente dosaggio qualsiasi degli integratori che possono prendere. Vitamine e minerali sono stati venduti e utilizzati per molti decenni e hanno un eccellente record di sicurezza, quando prese come regia. Per molti degli essenziali, vitamine e minerali che volontà minerali troverete valori giornalieri raccomandati (DV) sulle etichette. In alcuni casi, alcune vitamine e minerali malato devono essere prese in almeno il 100% dei valori giornalieri, e talvolta in quantità elevate
By:. Aqib Mahmood