6 donne perdita dei capelli prevenzione Suggerimenti

La maggior parte delle donne e degli uomini che stanno perdendo una quantità eccessiva di capelli hanno una condizione nota come alopecia androgenetica. La maggior parte delle persone chiamano questa condizione maschile o calvizie femminile. Le cause più comuni di perdita di capelli per le donne sono ormonali e legate alla gravidanza, la menopausa e le condizioni della tiroide. Pillola anticoncezionale e HRT (terapia ormonale sostitutiva) può anche causare la perdita di capelli temporanea nelle donne. È stato suggerito che i capelli eccessivamente manipolazione può causare la perdita dei capelli così come i processi dannosi come candeggio, tintura e la permanente. Trattare ed evitare la perdita dei capelli coinvolgere guardando la causa specifica di capelli spargimento. Una volta che la causa è identificata soluzioni si possono trovare. 1. Estratto di semi d'uva è un antiossidante molto forte che alcuni usano come integratore o rimedio a varie condizioni. E 'alti livelli di vitamina E e acidi grassi essenziali che sono necessari per mantenere la ricrescita dei capelli e prevenire loss.2 capelli. L'esercizio fisico è importante per migliorare l'assorbimento dei nutrienti e può aiutare a combattere lo stress. Lo yoga è consigliato per alleviare lo stress e rilassare i muscoli per favorire una buona circolazione sanguigna. Per aumentare il flusso di sangue nel cuoio capelluto, fine lo shampoo con un risciacquo acqua fredda e massaggio. Ridurre i danni ai capelli durante lo styling è un ottimo modo per prevenire la perdita dei capelli. Interrompere o ridurre al minimo i trattamenti chimici, styling di calore, utilizzando prodotti aggressivi, eccessiva spazzolatura e stretto hairstyles.3. Protein contiene cinque aminoacidi, in particolare, che sono molto utili nella prevenzione della caduta dei capelli. Cistina, cisteina, metionina, arginina, lisina e sono le proteine ​​che hanno l'effetto maggiore quando si tratta di guadagno capelli e perdita di capelli. E 'molto evidente che la proteina è una parte vitale di una dieta sana. Se ti manca di proteine, i capelli entrerà in una fase di riposo e cadrà in pochi mesi nel corso di un corso del tempo. Le migliori fonti di proteine ​​sono le carni magre, pollame, pesce, uova, soia, noci, latticini, semi e cereali. Almeno quindici per cento della vostra dieta dovrebbe venire dalle proteine ​​ricche foods.4. La vitamina E migliora la circolazione e aumenta il flusso di sangue al cuoio capelluto. Un flusso di sangue sano aiuta a tenere i fili alimentata dal sangue trasporta vitamine e minerali per le radici. Vitamine A e C dovrebbero essere incluse in un solido piano di prevenzione di perdita dei capelli, perché queste vitamine aiutano a mantenere il cuoio capelluto e dei capelli healthy.5. Shou Wu è una pianta Polygonum multiflorum. E 'ora usato in congiuntura con altri prodotti di erboristeria, come ingrediente attivo in shampoo e somministrato oralmente per prevenire la perdita dei capelli e anche aiutare il ripristino di radici e produzione di nuovi capelli. Questo è uno dei migliori treatment.6 perdita di capelli. Massaggio del cuoio capelluto con oli essenziali in grado di stimolare la crescita dei capelli, aumentando la circolazione del sangue per i follicoli dei capelli. Olio essenziale di rosmarino ha una storia di essere utilizzati per migliorare la circolazione del cuoio capelluto e tre gocce possono essere mescolati con un cucchiaio di acqua distillata di amamelide e applicati al cuoio capelluto come un massaggio. Henna è affermato di aiutare a guarire i follicoli dei capelli e aumentare la crescita dei capelli. Come sigilli henné la cuticola dei capelli rende i capelli più forti e resistenti alla rottura e la perdita di shine.Simple trattamenti di massaggio del cuoio capelluto, senza oli essenziali sono il latte di cocco, olio di mandorle, olio di oliva o di gel di aloe vera. Risciacquo dei capelli con una miscela di aceto di sidro di mele e salvia tè può anche aiutare la crescita dei capelli
By:. Charles Zoe