Modo alternativo per curare l'acne

L'acne è una malattia della pelle causata dall'azione degli ormoni sulle ghiandole sebacee della pelle, chiamato le ghiandole sebacee. L'escrezione di questi oli dalle ghiandole può portare a pori della pelle congestionate. Questo è quando si verifica l'acne. Il viso, collo, torace, schiena e spalle sono dove le ghiandole sono più abbondanti, in modo da acne è più probabile che si trova in questi luoghi. Oggi stiamo discutendo uno dei rimedi casalinghi per l'acne che non è solo vantaggioso per curare i brufoli, ma anche utile per eliminare i segni di acne spots.1. Le vitamine B sono importanti per il tono della pelle sana, anche se molti sono consigliati per chi soffre di acne. Questi sono vitamina B3 (100 mg tre volte al giorno), vitamina B6 (50 mg tre volte al giorno) e vitamina B5 (50 mg tre volte al giorno). Se sta assumendo vitamine B separatamente, si consiglia di prendere un complesso B, in quanto questo gruppo di lavorare insieme e di prendere alcuni senza gli altri può portare a una carenza di alcune vitamine del gruppo B. Le vitamine del gruppo B aiutano anche con gli effetti dello stress, che può essere importante per sufferers.2 acne. Includere frutta e verdura nella vostra dieta quotidiana. Una dieta sana è costituito da almeno 4-5 porzioni di frutta e verdura. Controllo Acne sarà molto più facile se si avvia anche questo nel vostro quotidiano habit.3. Un altro aiuto per le diete, è l'aggiunta di adeguate quantità di consumo di acqua alla dieta di nessuno. Perché? Perché l'acqua aiuta a scovare le sostanze veleno nel vostro sistema corpo che altrimenti cercare una presa di corrente attraverso la pelle. Bevendo più acqua, è possibile mantenere il corpo chiaro della tossina accumulo. E questo vi aiuterà a mantenere la pelle sana. Bere almeno 8-10 bicchieri di acqua al giorno può essere uno dei trattamenti naturali acne che possono cominciare a disintossicare i pori e skin.4. Indossare l'abbigliamento giusto. Tipi di indumenti sintetici possono causare la pelle a scoppiare con l'acne. Non è necessario indossare qualsiasi cosa estremamente costoso, ma cercare di evitare l'acquisto della roba a buon mercato solo per il prezzo. Se lo fate, assicuratevi di lavare i vestiti prima di indossare them.5. Acqua di rose può essere usato come un detergente viso. Immerso in un batuffolo di cotone, pulire il viso con questo tutti i giorni almeno due o tre volte ogni Day6. Lavare i vestiti dopo ogni volta che li indossa. Alcune donne non sempre cambiano il loro reggiseno ogni giorno. Nella maggior parte dei casi questo è OK tuttavia, se siete sensibili al petto l'acne, è importante che si lava tutti i tuoi vestiti compreso il vostro reggiseno e maglietta daily.7. Non aspettare per i vostri brufoli a formare. Se si vede il primo segno di loro sul viso, poi agire subito. Controllo di acne è meglio farlo presto. Accarezza po 'di ghiaccio sulla zona colpita in quanto ciò contribuirà a mantenere il gonfiore down.8. Controllo l'acne è più facile se accompagnata con una selezione di multivitaminici. Iniziare a prendere le vitamine che contengono un supplemento di zinco. Lo zinco aiuta a rendere la pelle più forte e resistente acne
By:. Zechong cai