Perché esecuzione Twister Beats Sit-ups Any Day

Se si frequentano costosi corsi di fitness presso la palestra locale, avete notato che il vostro istruttore incorpora invariabilmente sit-up in ogni singola routine. Perché? In poche parole, sit-up sono molto efficaci a tagliuzzare il tronco e stringendo gli addominali. Sit-ups work.But cosa se sdraiato sulla schiena e sollevare la parte superiore del corpo più e più volte proprio non è tagliato per voi? Molte persone trovano loro di essere seriamente a disagio, anche con un asciugamano o un tappetino yoga. Sono efficaci, per essere sicuro, ma per la maggior parte delle persone, sono un motivo sufficiente per dardo dalla palestra e non tornare mai. Entrare in forma non deve avvenire a costo elevato di sforzare il collo e /o muscoli della schiena. Che tu sia giovane o vecchio, la colonna vertebrale non ha bisogno di tensione, deformazione, e la pressione - ma questo è esattamente ciò che accade quando si ripetutamente affaticare la colonna vertebrale a terra per eseguire questi antiquato, imbarazzante exercises.Running Twister è un alternativa rinfrescante. Non è necessario sacrificare la schiena per scolpire il vostro core, perché questa macchina aiuta a ruotare il corpo avanti e indietro stando comodamente in piedi in posizione verticale. È sufficiente ruotare il vostro mezzo per ottenere abs elegante, ma senza la necessità di prendere un appuntamento per visitare il chiropratico afterward.Many persone a evitare la routine di allenamento standard, del tutto perché sit-up sono sempre un requisito. Chi dice che l'esercizio fisico deve essere convenzionale? Le vecchie abitudini sono dure a morire, così preparatori fisici continuano a costringere i propri clienti a fare queste mosse pavimento out-of-date. E 'il momento per l'industria del fitness per essere più progressive.Running Twister è certamente progredire nella giusta direzione. Con questa macchina, è possibile muoversi lungo al proprio ritmo durante la visione di un film o ascoltare il vostro iPod. Ti giri e torsione fino a quando si può girare più, tutta la scultura, mentre e definire gli addominali. E 'possibile perdere il grasso intorno al tronco, grazie a questo nuovo pezzo di nuovo apparato equipment.This è l'alternativa sicura a fare movimenti ripetitivi sul pavimento. Ed è più divertente, anche. Al di là di torsione, è possibile anche eseguire movimenti rimbalzo basso impatto, o scolpire le braccia con le bande di resistenza. Si può letteralmente plasmare e scolpire il vostro corpo con una machine.Because non è costoso ed è facile da riporre, non dovete preoccuparvi di esecuzione Twister mangiare il vostro budget o divorando spazio nella vostra casa. Potete tirare fuori sul patio e allenarsi al di fuori, o si può tenere dentro quando il tempo fuori è orribile. Se siete stati alla ricerca di qualcosa di diverso e confortevole, la soluzione è finalmente arrivato
By:. G. Chastain