Polar cardiofrequenzimetro progettato per le donne

Non importa se sei un giovane o una più vecchia, è importante guardare dopo la vostra forma fisica a qualsiasi età. Con la resistenza cardiorespiratoria e la forza, gli uomini e le donne avranno naturalmente importante differences.When si tratta di monitor della frequenza cardiaca, non ci sono molti disponibili che rispondono alle aspettative delle donne. Ecco perché Polar ha uno su misura del tutto per la donna fisicamente attivi. E 'fatta appositamente per gli appassionati di fitness femminile, nonché professionale femminile athletes.The nome del modello è FT60. E 'stato progettato per allenare personalmente le donne nel corso della loro allenamenti fitness. Questo viene fatto attraverso il monitoraggio costante dei propri dati fisici di prestazioni che è raccolta dal Polar cardiaca monitor.To migliorare il vostro tasso di rendimento complessivo, il dispositivo analizza la frequenza cardiaca ogni volta che lo si utilizza. Sarà poi ti danno varie zone di allenamento che è possibile concentrarsi vantaggio on.The di usare cardiofrequenzimetri Polar è che essi verranno visualizzati e monitorare intervalli di intensità. Dispositivi dell'inseguitore tipica distanza non hanno questa caratteristica fondamentale, che è un peccato perché conoscere intervalli di intensità può migliorare la vostra forma fisica immensely.Whether siete in allenamento per la forza o la resistenza a base di allenamenti, forse il fattore più importante sono i livelli di intensità di uscita . Raggiungere un livello ottimale di intensità ti porterà grande results.Poor o addirittura nessun risultato mostrerà se si allenamento a soli livelli di intensità sotto ottimali. Per alcune donne, potrebbe richiedere più tempo per arrivare al punto in cui il loro corpo è in grado di resistere a un tale livello di sforzo fisico. Ciò che serve è un modo per mantenere la consistenza ed intensità, ed è lì che il cardiofrequenzimetro entra in gioco. Lavorare a livelli di intensità inferiori non è del tutto male, cioè se siete disposti a lavorare fuori per periodi molto più lunghi di tempo per raggiungere alcuni risultati. E 'possibile raggiungere un livello di intensità oltre i livelli ottimali? La risposta è sì, ma sicuramente c'è qualcosa di sbagliato in questo? Non del tutto, ma ciò che si può desiderare di fare è evitare di essere completamente esaurito presto l'allenamento, che può influenzare la quantità di moto. Quindi è meglio se non esagerare gli studi too.Recent allenamento hanno dimostrato che la chiave per aumentare le prestazioni fisiche e una migliore forma del corpo si riduce a livelli di intensità. Non dimentichiamo che la dieta e la scelta del cibo giusto sono componenti importanti anche. Essere in forma e sani coinvolge incorpora sia uno stile di vita attivo e sano eating.One dei migliori, se non il modo migliore per raggiungere questi obiettivi di fitness è quello di utilizzare un cardiofrequenzimetro Polar e iniziare la formazione con uno che si adatta alle vostre body.With la FT60 - un cardiofrequenzimetro progettato su misura specificamente per le donne, i dati della frequenza cardiaca specializzati saranno raccolti per garantire alle donne allenamento alle loro specifiche levels.Examples ottimali di grandi caratteristiche di questo modello includono il ZonePointer, OwnZone e OwnCal. Ognuna di queste caratteristiche possono beneficiare tutte le donne, mostrando la loro frequenza cardiaca, la visualizzazione o la personalizzazione di zona ottimale e il tracciamento della quantità di calorie bruciate durante l'allenamento
By:. Jessica N
Lee