Miglior Diet-diabete I sintomi del diabete

Per molti anni, il diabete era ed è una malattia superiore in molti paesi del mondo, in particolare quelli in via di sviluppo e sviluppati. Essa colpisce circa 20 milioni di americani da soli, con ulteriori 40 milioni con prediabete, un'afflizione precoce del diabete di tipo 2. Una volta che il cibo viene digerito, suoi nutrienti arrivano nel sangue come glucosio o zucchero nel sangue, ed è mosso dal insulina dal pancreas ai muscoli, fegato grasso e per uso come energia. Diabete si sviluppa se non c'è abbastanza insulina, il glucosio nel sangue non viene utilizzato correttamente dal fegato, muscoli o grasso, o in una miscela di entrambi cause. Ci sono due classificazioni generali di diabete, con un'altra donna specificamente affliggono. Di tipo 1 colpisce l'individuo fin dall'infanzia, anche se la maggior parte sono diagnosticati solo quando sono di età compresa tra circa 20 anni. Per questo tipo vi è minore o nessuna insulina prodotta dal pancreas modo che iniezioni di insulina sono richiesti i giorni. Le cause sono in gran parte sconosciute, anche se la genetica si ritiene di svolgere un grande part.The più diffusa, tuttavia, è di tipo 2, o adulto esordio, il diabete, che è anche cominciando ad affliggere gli individui più giovani. In questo tipo il pancreas produce poca insulina per controllare il glucosio normalmente o gli organi non riescono a sfruttare sufficientemente insulina. Molti diabetici non si rendono nemmeno conto di avere la malattia. Poi vi è il diabete gestazionale che si verifica solo nelle donne in gravidanza o in allattamento. Anche se comunemente solo temporaneo, ma comunque rende l'individuo un elevato rischio per il diabete di tipo 2 diabete later.SymptomsType 1 si manifesta in breve tempo ed è per lo più diagnosticata durante una situazione di emergenza, i sintomi di solito confusi con quella di altre malattie. La stanchezza, minzione frequente, inspiegabile grande sete, nausea accompagnata da vomito e cadendo di peso a dispetto di appetito sono i sintomi usuali. Inoltre, diabetici di tipo 2 potrebbero sperimentare visione offuscata e dita intorpidite e piedi. Ma il diabete di tipo 2 infetta le persone molto lentamente, in modo che i diabetici raramente rilevano fino a quando le condizioni indicativi mostrano, dal momento che danno il diabete autoimmune del corpo, i vasi sanguigni ed i suoi cibi nerves.What sono appropriateIf siete un diabetico, si dovrebbe collaborare con il medico e dietista in la quantità di grassi, proteine ​​e carboidrati si deve mangiare per controllare i livelli di glucosio. In generale, però, la dieta deve essere a basso contenuto di grassi e basso contenuto di carboidrati, poiché entrambi contribuiscono molto alla produzione di zucchero nel sangue. I diabetici dovrebbero, in generale, seguire le raccomandazioni della piramide alimentare Diabete, che gruppi di alimenti in base al loro contenuto di proteine ​​e carboidrati, e mangiare cibo nell'elenco in basso il più possibile. Cereali, ortaggi, frutti interi sono i cibi migliori per le persone diabetiche, in particolare quelli ricchi di fibre. I succhi di frutta non devono contenere zucchero o di sciroppi, e il latte a basso contenuto di grassi o senza grassi al posto dello yogurt che contiene zucchero. Nessun hamburger, formaggio, burro, pancetta. Stabilire quale quantità di alcol si può prendere e limitarla a che, tenendo con il cibo. Pollame, come pollo e tacchino è consigliato anche se la pelle non deve essere mangiato. Essi contengono molto colesterolo. Tagliare tutti i grassi di manzo, selvaggina, carne di maiale o di vitello per ottenere le carni magre. Cuocere, cuocere alla griglia, griglia o arrosto di carne; evitare di friggere. Diabete può essere controllato. Tutto ciò che serve sono dieta corretta e un sacco di determinazione a rifiutare i cibi si ha bisogno
By:. Glenn Presenzano