Fa un indice di massa corporea medio Ill Get diabete?

Quando si calcola letture indice di massa corporea per le persone, di solito è fatto con la popolazione generale in mente, il che significa che il risultato BMI è un numero che nella maggior parte dei casi funziona. Che il corpo di massa grafico indice non tiene conto è la persona occasionale che non si adatta allo stampo, e queste persone sono in genere i tipi di body building molto muscolosi che hanno una scala molto più grande della massa muscolare sul loro frame.The corpo Indice di Massa Corporea Formula è calcolato prendendo il peso in chilogrammi e dividendo l'altezza al quadrato in esso. Per esempio, se si pesava 100Kgs, e la vostra altezza era di 1,75 m di altezza, quindi per calcolare l'indice di massa corporea per voi sarebbe 100Kg /(1,75 x 1,75) che fornirebbe una lettura BMI di 32.6.When confrontando l'Indice di Massa Corporea Scala di vedere dove si forma, i numeri di BMI sono ripartiti tra le letture per gli uomini, e le diverse letture nemico delle donne. * Un BMI inferiore a 20 per gli uomini è considerato 'scarso' e un BMI sotto 19 è considerato 'sottopeso' per le donne. * Tra il 20 e 25 per gli uomini è considerata la 'gamma sana' e questo intervallo è compreso tra 19 e 24 per le donne. * Si sono classificati come sovrappeso è il tuo BMI è compreso tra 26-30 per un uomo, e 25-30 per una donna. * Anything oltre il 30 per entrambi gli uomini, e la donna è classificato come 'obesi'. Avere una lettura BMI superiore a 30 sulla tabella indice di massa corporea, (a meno che non sei un body builder o super magra, atleta muscolare) in genere significa che si sta portando in giro un sacco di grasso corporeo in eccesso, e, probabilmente, anche un sacco di questo sarà il grasso addominale (intorno alla vostra metà). E 'vero che molte persone che sviluppano il diabete dell'adulto (diabete di tipo 2) vivono una vita sedentaria e mangiano una dieta non sana, che porta spesso a loro avere valori molto elevati di BMI. Questo non significa necessariamente però che diventeranno diabetica. Le loro possibilità sono certamente molto più alto, proprio come una persona che fuma 40 sigarette al giorno ha più probabilità di ammalarsi di cancro al polmone che la persona che non fuma. Ci sono altri fattori oltre ad essere obesi e di un alto BMI che possono portare al rischio di contrarre il diabete di tipo 2, come genetica e meglio cosa culturale factors.The per una persona con un alto BMI classificata sia nella parte superiore 'sovrappeso' o ' categorie obesi 'è quello di farsi carico della propria salute, e di avviare un piano regolare sana alimentazione (la dieta per mangiare piano il diabete è in realtà un buon piano anche per i non diabetici) e anche un regime di esercizio fisico regolare, con l'obiettivo di ridurre il peso e puntare per la gamma BMI 'sano'. In questo modo si riduce la probabilità che il vostro obesità porterà a entrambi i pre-diabete o diabete di tipo 2 si
By:. Warren Tibbotts