Kat Eden e corpo incredibile

per oltre 3 anni ho seguito Blog di Kat Eden chiamato 'corpo incredibile' - una caratteristica blog ricco di consigli esercizio fisico, salute e nutrizionali. Ho incontrato Kat quando lei ci stava mettendo in una classe piuttosto faticoso in una palestra ben noto a Melbourne. L'unico motivo per cui mi sono iscritta al suo blog al momento è stato solo perché lei non rompere un sudore tutta la classe (mentre il resto di noi erano contorceva in giro nelle nostre piscine di esso) e la vergogna era una motivazione sufficiente per me per scoprire come ha mantenuto un alto livello di fitness. Come sono diventato più familar con Kat attraverso il suo blog (e sì, ho fatto ritorno alle classi) è stato facile capire perché lei è così popolare - non solo Kat hanno una, rampante approccio positivo alla vita, lei è anche una di quelle persone che è veramente entusiasta e appassionato di quello che fa. E 'un auto-credente e un uomo d'azione. E non posso fare a meno di essere molto ispirata dai suoi energy.Fast-forward molti, molti blog più tardi e Kat non solo ha ampliato la sua base di fan pubblico, ma scritto e pubblicato il suo ebook proprio troppo! Chiama 'Segreti di Weightloss Lasting Revealed', questo ebook contiene strategie reali per capire le trappole di peso e come evitarli. Ciò che rende il libro di Kat in modo diverso è che il suo libro è scritto sulle proprie esperienze personali di lavorare come un Personal Trainer e Coach Salute /Performance. Si tratta di strategie di vita reale per affrontare la vostra salute generale e il benessere, non solo di peso. Venendo da una medicina sfondo naturale me stesso, ho particolarmente apprezzato l'approccio di Kat a educare le persone sui loro corpi, e molti, molti modi diversi sistemi corporei possono influenzare i nostri obiettivi di peso. ! Sono fermamente convinto che la conoscenza è potere, e che se si va avanti con la consapevolezza che sono meglio attrezzati per affrontare qualsiasi cosa Alcuni degli argomenti più popolari sul blog di Kat sono: * Come progettare il perfetto programma di allenamento settimanale * Gli alimenti che accelerare il metabolismo * 10 modi sicuri fuoco per stare bene per il vostro corpo subito * Qui è una meraviglia cibo che bruciare il grasso corporeo, aumentare l'energia e rafforzare il tuo immunitario Systemas Kat continua la sua ricerca per l'istruzione in corso di fitness globale, ha lanciato un nuovo blog - solo per le ragazze! Intitolato 'donna incredibile', il suo nuovo blog è rivolto alle donne in cima (ehm ... no, non è proprio così), le donne che sono già in cima alla loro forma fisica e in controllo della propria vita, ma vogliono prendere le cose un passo avanti , a spingere i confini e si sforzano di più. Più o meno come Kat lei veramente. Il blog sarà caratterizzato non solo i consigli di salute, ma le capacità di pianificazione della vita anche. Suona piuttosto eccitante non è vero! Ho suscribed al Blog di Kat per quasi tutto il tempo che sono tornato in Australia, e ogni volta che leggo i suoi post sul blog, finisco sempre per sentirsi motivato e ispirato ad affrontare tutto ciò che è davanti a me, sia che si tratti di fitness, la carriera, i rapporti o personali. E 'gratificante e alleviare di sapere che ci sono persone là fuori, proprio come voi e me, che possono avere un andare e davvero fare qualcosa del loro capo dreams.So oltre al suo sito web - Kat incoraggia attivamente la partecipazione sul suo blog e attraverso Twitter per espandere la consapevolezza di una buona salute
By: aberrante
Venere