Che cosa sono gli attacchi di panico Disturbo?

Quando una persona incontra gli attacchi di panico, si sente un aumento inspiegabile del terrore, che spesso possono venire senza preavviso. Questi episodi possono essere molto imprevedibile e può essere una causa di intensa ansia tra insorgenze. Questo accade perché la persona diventa preoccupata quando il prossimo attacco sarà occur.It in realtà è normale preoccuparsi o sentirsi tesi su un particolare scenario, perché l'ansia è la risposta naturale del corpo al pericolo. E 'come un interruttore che si accende quando i vostri sensi al cervello che siete threatened.Anxiety diventa davvero sgradevole quando interferisce con le attività quotidiane, la tua autostima e le relazioni personali. Se ti preoccupi troppo o la paura di impegnarsi in qualcosa, questi potrebbero impedire di vivere la tua vita normalmente. Si può essere affetti da attacchi di panico. Ma, ci sono molti trattamenti e metodi di auto-aiuto che possono aiutare nel ridurre l'ansia. Alcuni offrono anche un sollievo immediato in modo da poter prendere il controllo dei tuoi attacchi again.Panic vita sono comuni quindi non c'è bisogno di sentirsi soli. Ciò si verifica in almeno il dieci percento di adulti ogni anno. Gli studi dimostrano anche che le donne sono due a tre volte più probabilità di avere questi attacchi rispetto agli uomini. Un sacco di persone a riprendersi da attacchi di panico, senza alcun trattamento, solo alcuni sviluppano disturbi di panico. Questo di solito inizia nella tarda adolescenza o nei primi adulthood.Some persone soffrono gli attacchi di panico durante il giorno, mentre alcuni soffrono durante il loro sonno. Un picchi episodio all'interno di dieci minuti se alcune possono durare più a lungo. Ma, disturbi d'ansia possono variare da persona a persona. Una persona può sperimentare attacchi di panico intensi senza preavviso, mentre un altro può lottare con la paura di fare qualcosa che lui o lei può sentire fuori controllo con. Alcuni esempi sono la guida, volante, le aree di lingua o chiuso pubbliche. Altri vivono in stress e la paura da quando un attacco viene strike.There sono tre tipi di attacchi di panico:. · Attacchi di panico spontanei - Questi sono gli attacchi di carattere generale che succedono rapidamente dopo aver sperimentato il primo sintomo · attacchi di panico specifici - Queste si verificano quando uno è esposto ad un fattore di stress o di trigger che innesca una persona di panico. · Attacchi di panico situazionali - Questi attacchi di panico sono confinati che appare in un situation.Though molto specifico ci possono essere forme diverse, tutti gli attacchi di panico includono grave preoccupazione o la paura di alcuni situations.Panic è acuta, di breve durata, ansia estrema con accompagnamento fisico sintomi. Il trattamento può includere antidepressivi, ansiolitici, la terapia di esposizione, la terapia cognitivo-comportamentale, e psychotherapy.But di supporto in qualsiasi situazione, è di vitale importanza per trovare il metodo migliore per prendere il controllo dei tuoi attacchi di panico. E 'meglio trovare una tecnica naturale, come i metodi di cui abbiamo parlato nel nostro eBook chiamato Panic Away, invece di basarsi su droghe e farmaci
By:. Diane Louise Y. Villanueva