Aiutare con la depressione negli uomini in cerca di occupazione

disturbo della depressione maschile è destinata a crescere nel prossimo futuro, secondo psichiatri, che dicono che i cambiamenti dello stile di vita del mondo occidentale potrebbe portare a un aumento del numero di uomini che soffrono di depressione. Il suggerimento è che i ruoli tradizionali di uomini e donne stanno cambiando e perché la fonte di uomini autostima deriva dal loro ruolo nel mondo del lavoro, troveranno questo difficile da affrontare with.This è comprensibile. Guardatevi intorno e si può vedere che cosa erano una volta pensato come "lavori maschili" e "posti di lavoro delle donne" viene fatto da entrambi i sessi. C'era una volta, devi sempre essere servito ad una cassa da una femmina. Ora è la stessa probabilità di essere un uomo come si tratta di una donna. Solo che tu non dovresti notare questo. Quindi, si può far finta di non accorgersene, ma quando il problema dei posti di lavoro viene in su, questo è destinato a entrare nella conversazione a un certo punto, e perché non dovrebbe? "Stanno prendendo i nostri posti di lavoro" è un grido sentito troppo spesso in tempi di difficoltà. Non importa che "loro" sono, stanno assumendo una posizione che potrebbe, o dovrebbe essere yours.Now se sei un uomo o una donna, che sta per scuotere voi. Se sei un uomo, che sta per colpire ancora di più perché, senza saperlo, si dipende dalla vostra lavoro per la vostra autostima. Se la vostra autostima prende un colpo, così fa la vostra fiducia e poi vi troverete sulla strada per malattia vera e propria depressione. Fino ad ora, le donne sono state quasi il doppio delle probabilità degli uomini di sviluppare depressione nel corso della loro vita. Questo è tutto per cambiare, anche se, come il ruolo di breadwinner turni da maschi e femmine. Posti di lavoro degli uomini classici di come scavatore trincea o saldatore vengono sostituiti dalle macchine, e un lavoro simile si sta muovendo verso altri paesi, come l'India, la Cina e le Filippine. C'è stato anche un aumento costante del rapporto tra donne e uomini che passano attraverso l'università, per cui la donna sta gradualmente diventando i principali earner.Men reddito con livelli di istruzione più bassi stanno trovando più difficile che mai per ottenere un posto di lavoro se sono improvvisamente buttato fuori di lavoro, per cui la donna diventa il capofamiglia. L'uomo si sente che è diventato un parassita, con tutti i sensi di colpa che vanno con esso. Lui è sempre stato il prestatore, il suo social network sta facendo nei luoghi di lavoro e se questo è portato via si sente isolato e useless.If che dirige per il disturbo della depressione, che cosa c'è da fare a riguardo? In molti casi, nulla, almeno per un po '. L'uomo resterà a casa, forse bloccato su un computer o una console di gioco per tutta la giornata, magari badando i bambini e la preparazione dei pasti. La donna andrà a lavorare, portando un normale stile di vita felice, incontrare gli amici durante il giorno a casa e venuta la sera, sfinito e che vogliono riposare. Verrà il punto di rottura, da qualche parte lungo la linea. L'uomo comincia a chiedersi se questo è tutto quello che c'è nella vita. C'è qualche punto di tutto questo? Lei è felice, ma lei proprio non capisce cosa vuol dire per lui. Quando lo fa preavviso, probabilmente quando c'è un busto-up, lei non può capire cosa c'è di sbagliato con lui. Non si lavora sodo tutto il giorno per mantenere un tetto sopra la testa? E così si soffia sopra fino alla prossima volta. Ora è davvero soffre di depressione disorder.One dei problemi della depressione è che è spesso non riconosciuta fino a quando è ripreso vita del malato. Si legge su cure per la depressione, ma raramente circa la prevenzione della depressione e di evitamento. Quanto preavviso chiunque avrebbe preso di tali rimedi, comunque. "Prevenire la depressione? Me? Io non la penso così, quello è per le persone con problemi mentali, non per me." Quindi, l'insorgenza di depressione prende il suo corso e la ricerca di begins.In cura questo caso, è possibile utilizzare farmaci anti-depressivo e che aiuterà in qualche modo. Non da ultimo, è utile per rassicurare il malato che il suo problema è stato riconosciuto e che la gente cura abbastanza per fare qualcosa al riguardo. Tuttavia, notando la depressione e dare farmaci, e forse aiuto psichiatrico, può funzionare solo fino a un certo punto. Oltre a ciò, la persona con disturbo di depressione dovrà prendere la situazione in mano e cercare di affrontare la causa, piuttosto che gli effetti della sua depression.How si può ottenere indietro la stima di sé quando non c'è più? Perché questo è il cuore del problema e niente sta andando a migliorare finché non è ripristinato. Questo non accadrà durante la notte, è un processo lento e avverrà a piccoli passi, piuttosto che passi da gigante. Mentre siete nel bel mezzo di disturbo della depressione, non sarà in grado di fare, motivati, i piani a lungo termine coerenti per la vostra vita. Che cosa si deve fare è lavorare su un unico, piccolo traguardo che può sembrare abbastanza estranei alla scalata di nuovo al completo rispetto di sé. Questo obiettivo deve permettere di raggiungere qualcosa che si può costruire. Hai bisogno di produrre qualcosa, che si tratti di un oggetto fisico o un dipinto o qualcosa che si scrive, è necessario un prodotto finale che è possibile sedersi e meditare, prendendo la soddisfazione nel senso di realizzazione è dato you.Whatever si decide di fare, è bisogno del sostegno e l'incoraggiamento dei propri cari, in modo renderli consapevoli di quello che stai facendo. Ricorda che ti amano e che vogliono vedere a superare questo problema. Vogliono che il vero si back.What ti piace fare? Qual è stato il tuo miglior soggetto a scuola? Pensare in termini di arti e mestieri. Se vi piace l'idea di scrivere, poi andare avanti e iniziare a scrivere, ma cercare di attenersi ad esso fino a quando hai qualcosa di artigianale che siete orgogliosi. Qualcosa che sarete felici di mostrare al mondo e dire: "l'ho fatto." Puntate a scrivere un pezzo di circa cinquecento parole di lunghezza e formattarlo in modo che sembra professionale, quindi conservarlo in un raccoglitore. Non pensate neppure di sottoporre a chiunque per la pubblicazione in questa fase. Questo è il tuo primo prodotto e si erge fiero. Tu non vuoi che sono caduto a terra per qualsiasi reason.Take questi consigli sulla scrittura e applicarlo alla vostra particolare scelta di attività per superare il disturbo della depressione. Se si sceglie la pittura, poi produrre un solo dipinto, diciamo, di un albero o di una mucca, e fermarsi a quello. Allo stesso modo, se avete scelto di scolpire qualcosa in legno. Questo è il tuo primo artefatto e domani si costruisce su quello che hai imparato e raggiunto oggi. Sei sulla strada per vincere indietro il vostro autostima, in modo da prendere il cuore. E 'un lungo viaggio, ma si otterrà una volta che hai preso questo primo passo. Pensate a questo come il punto di svolta nella vostra depressione. Non si può finire per essere il capofamiglia, ma vedrete che la stima di sé dipende da più di un titolo privo di significato
By:. Jon Gibbons