Home Trattamenti spa per vacanze Stress Relief

Una vita piena può rendere difficile prendere il tempo per fuggire, rilassarsi e coccolarsi. Utilizzando bagno e spa prodotti come un pennello pelle Clarisonic, Tokyo candele Latte e Peter Thomas Roth maschere facciali, è possibile creare una esperienza termale a casa vostra per una frazione del costo della prenotazione di un appuntamento professionale. Coccole personale è un ottimo modo per alleviare lo stress, sentirsi bene con se stessi e ringiovanire la pelle. Datevi una rilassante esperienza termale a casa vostra con la creazione di una propria zona di de-stress. Ecco uno sguardo ad alcuni degli elementi essenziali per sviluppare la propria casa trattamenti termali: Privacy. Uno dei più importanti fattori di de-stress di inserire nel vostro spazio di casa spa è la privacy. Rendere il vostro bagno uno spazio privato per garantire che qualcuno sia in grado di guardare i bambini e lasciare il telefono in una stanza diversa. Installare un blocco di sicurezza per bambini sulla porta per tenere fuori gli intrusi, e fare un cartello da appendere alla maniglia della porta esterna che indica, "non disturbare". Musica. La musica è un ottimo modo per creare un'atmosfera rilassante nel vostro bagno. Prendi uno stereo portatile che dispone di un lettore CD o docking station per MP3. Impostare lo stereo per riprodurre musica in un loop continuo o riprodurre una playlist specifica sul vostro lettore MP3. Musica rilassante contribuirà a soffocare i suoni nella vostra casa, e il suo ritmo dolce può aiutare a vento-down. Illuminazione. Brillano le luci non sono calmante, può ricordare di essere in ufficio o si può fare fuoco sulle imperfezioni che vedete nel vostro corpo. Se non si dispone di un interruttore di regolazione della luce in bagno, presa in una piccola lampada o notturna e circondati con la luce soffusa delle candele. Utilizzando candele profumate come Tokyo Milk profumate candele, ci si può circondare con un profumo che ami che funge anche da aromaterapia. Profumi rilassanti includono lavanda, legno di rosa, gelsomino, violetta e legno di sandalo. Quando si usano candele profumate, fare attenzione a quelli che profumano di cibo - come ad esempio biscotti appena sfornati - perché possono farti sentire più fame di rilassata. Prodotti per il bagno e trattamenti di bellezza. Non devi essere in un centro benessere di prima classe di avere accesso a prodotti spa-degni. Nel tuo carrello spa, aggiungere un Paul e Joe Beaute Corpo e Salt Scrub per lucidare delicatamente la pelle, un Phillip B. set di trattamento per il cuoio capelluto e dei capelli o una B. capelli Filippo e kit di pelle per rivitalizzare i capelli e abbellire la pelle. Hanno un bagno di divertimento, con l'aiuto di Tokyo Milk prodotti per il bagno bolle e saponi fresato-profumati. Mentre vi rilassate nella vostra vasca, trattare la pelle di un Peter Thomas Roth maschera facciale che può aiutare a chiarire la vostra carnagione, liscia linee sottili e le rughe, o di curare la pelle bruciata gonfio o sole. Se avete la pelle secca, trattare il viso per una Maschera idratante viso da Paul e Joe Beaute e un Clarisonic polacco pelle Raffinazione. Quando si selezionano i prodotti per la tua casa spa, assicurarsi che siano appropriati per il vostro tipo di pelle. Trattamenti post-idromassaggio. La tua esperienza termale a casa non ha bisogno di terminare dopo aver uscire dalla vasca. Continuare a coccolarvi con Tokyo Milk crème mano, Peter Thomas Roth idratante lozione o crema anti-età, o il rilassante blu Spray da Philip B., che contiene antiossidanti. Questi prodotti sono ideali per mano post-bagno, a piedi o massaggio del viso a causa di un bagno caldo aiuta a sciogliere i muscoli tesi. Farsi aiutare il vostro partner per un massaggio o concedervi i servizi di un massaggiatore che fa visite a domicilio. Assicurarsi di utilizzare un Philip B. spruzzo districante o prodotto styling tra i capelli in modo che ogni parte del tuo corpo si sente coccolati. Quando si pianifica un trattamento termale a casa, per te è di almeno 30 minuti a un'ora. Inoltre, viziarsi non deve avvenire solo una volta ogni tanto. Così come si prevede incontri e appuntamenti nel tuo pianificatore di giorno o di calendario, tempo di programma per i trattamenti termali a casa a verificarsi una o due volte al mese. Oltre a vedere il vostro livello di stress drop, si può anche notare un miglioramento generale nella vostra pelle, capelli e autostima
By:. Christina A. Jefferson