Un piano d'attacco su acne

Molte persone cosa che l'acne è solo un problema per gli adolescenti con pelle grassa, ma niente potrebbe essere più lontano dalla verità. L'acne può accadere a chiunque, in qualsiasi momento della loro vita. Quindi, se siete un po 'più vecchio, lavoriamo attraverso modi in cui possiamo gestire la vostra acne se sta diventando un problema per i principianti you.1.For, set e appuntamento per parlare con un dermatologo. Si consiglia di fare questo il tuo primo corso di azione quando si pensa che l'acne sta diventando un problema. Un dermatologo, anche conosciuto come un medico della pelle, può aiutare a scoprire la causa principale del problema. Egli può anche prescrivere farmaci se si decide di prendere quella route.2.Discover vostro tipo di pelle. Il vostro dermatologo vi aiuterà a capire questo fuori. Persone diverse hanno diversi tipi di pelle, è per questo che ciò che funziona per una persona potrebbe non funzionare per un altro. Sapere se la pelle è secca, grassa o una combinazione di entrambi. Quando si utilizzano diversi approcci per trattare la pelle, prestare molta attenzione a come la vostra pelle si sente e come reagisce a cose diverse si tenta. Questo è il modo di scegliere i prodotti giusti per use.3.Wash le mani il più spesso possibile durante tutta la giornata e cercare di non toccare il tuo volto. Toccare il viso con le mani sporche è la cosa peggiore che si può fare. Questo è il motivo per cui la gente ottiene punti neri e brufoli. Come il viso finisce per essere il ricettacolo di tutto ciò che le tue mani hanno toccato durante la day.4.Try di mangiare più sano. Mangiare sano aiuta a quasi ogni singolo aspetto della tua vita. E l'acne non fa eccezione. Che cosa mettete nel vostro corpo è ciò che si trasforma in. Se si sta mangiando grassi, cibi fritti o cibo spazzatura in tutte le forme, la pelle si è l'accattonaggio di fermarsi quando una eruzione di brufoli sviluppare sul proprio face.5.Exercise, anche. Basta non può nemmeno essere detto circa i benefici di esercizio, come probabilmente già sapete. E probabilmente avete sentito parlare abbastanza. Ma. Quando si esercita, si inizia a sudare. E il sudore è una grande cosa, perché è unclogs i pori e schiarisce la pelle. Si ottiene anche il tuo sangue si muove intorno, buon sangue circolante è un ottimo modo per ottenere sostanze nutritive e ossigeno alle cellule della pelle. E questo alimenta le cellule della pelle farli funzionare lo stress better.6.Now. Abbiamo tutti da imparare circa lo stress. A mio parere, non c'è nulla di peggio poi lo stress. Lo stress cronico può essere il numero uno dei motivi che la pelle comincia a sviluppare l'acne. Come lo stress stimola gli ormoni, che stimolano l'acne. Se è possibile, trovare modi per ottenere lo stress dalla tua vita. Si prega di fare così. Può voler dire trascorrere del tempo da solo l'ascolto di musica, che in giro a guardare la televisione, o fare un bagno caldo. Ciò aiuterà non solo con la vostra acne, ma con voi la salute globale in general.If puoi, impara qui che l'acne è solo una fase di passaggio che si stanno attraversando in questo momento, capire che la vostra pelle sarà meglio. Utilizzare alcuni dei suggerimenti in questo articolo per forse, aiutare la pelle a chiarire
By:. Karen Chase