I danni delle Insomia

Molte persone conoscono le abitudini di bere il caffè, tè, ecc può portare al verificarsi di insonnia cronica. Molte persone credono erroneamente che lo stesso non si può dormire senza di te, nessuna confusione, che tipo di trattamento non necessario, non sapendo che una varietà di insonnia cronica costituisce un potenziale pericolo, principalmente come segue: 1. il corpo diminuita immunità, indebolendo la resistenza di varie malattie. 2. mal di testa, insonnia, mancanza di energia durante il giorno dopo il risultato, vertigini, acufeni, perdita di memoria, perdita di memoria, l'umore di andare a scuola e al lavoro. 3. l'impatto del lavoro, di studio e di vita. Apatico durante il giorno spesso porta a insonnia, bassa efficienza, irritabilità nervosa, non vanno d'accordo con le persone intorno, depressione, depresso, gravi possono indurre al pessimismo. 4. disfunzione autonomica, insonnia cronica causata da disattenzione, diminuita capacità di pensare, con conseguente depressione, ansia, tensione mentale, disfunzione corticale, causata da disturbi vegetativi, grave nevrosi, ecc sarà formed.5. i bambini potranno influenzare direttamente il declino della qualità del sonno la crescita e lo sviluppo del corpo. Studi clinici hanno dimostrato che i disturbi del sonno influenzano l'apprendimento delle persone, della memoria e delle emozioni, con conseguente aumento malattia mentale, molte malattie gravi disturbi del sonno psicologico e mentale. Strettamente legata a disturbi di insonnia e di umore, disturbi affettivi, il 98% dei pazienti connessi con l'insonnia, l'insonnia provoca rischi a lungo termine del disturbo affettivo esordio è 4 volte la popolazione generale. I disturbi del sonno sono strettamente correlati con la malattia fisica, disturbi del sonno a lungo termine sta portando alla sindrome da stanchezza cronica, ipertensione, malattie coronariche, diabete, malattie cerebrovascolari dei motivi importanti. Attualmente, molti pazienti con insonnia spesso auto-medicazione con sonniferi per dormire, di tanto in tanto di prendere davvero in grado di fare addormentarsi in fretta, ma l'uso a lungo termine dei suoi effetti tossici collaterali e la dipendenza che dobbiamo considerare, ma anche di aumentare la dose applicata, l'effetto è sempre peggio. Apparirà il giorno seguente dopo aver preso la vertigine, stanchezza, svogliatezza fenomeno; disturbare l'orologio naturale del sonno, hanno una forte dipendenza, dipendenza, dormire troppo accumulo nel corpo, può essere tossico, provocando fegato e reni con l'organo, in particolare, lesioni gravi, può portare a bufalo indietro, iperplasia ossea; uso di errore pericolo di vita! così a lungo a prendere sonniferi per questi ovvi vantaggi e gli svantaggi di rapporto che abbiamo a che fare con la cura! Pertanto, l'insonnia, la depressione, gli esperti raccomandano che instauriamo buone abitudini di sonno, evitare stimoli avversi della vita, positivi e ottimisti su di godere di una vita felice, di stabilire un buon ambiente psicologico, una volta che il disturbo del sonno, cercare attivamente di consulenza professionale per aiutare, attraverso paziente co-lavorare insieme per superare la malattia, di stabilire un buon metodo di trattamento, l'uso della droga scientifico e razionale, per evitare reazioni avverse, per la salute fisica e mentale
By:. custodire