Come calcolare quanto si camminava

Sapere quanto si cammina sono informazioni utili in termini di analizzare il vostro livello di forma fisica, così come monitorare i tuoi progressi. Si può indovinare la distanza a piedi, oppure si può ottenere una misura più precisa utilizzando un contapassi e l'esecuzione di alcune semplici misure e calcoli. Un contapassi è un dispositivo che tiene traccia del numero di passi che si prendono. Dopo aver determinato la lunghezza del passo, è possibile utilizzare questi bit di informazioni per determinare la distanza si cammina. Il numero di passi che si stanno assumendo e può avere un effetto profondo sulla vostra forma fisica e la salute generale. Cose che ti serviranno
Tape misura
Contapassi
Calcolatrice
Show More Istruzioni
1

Misura a breve distanza insieme, come ad esempio 10 o 20 metri. Utilizzare un metro a nastro e segnare il vostro punti iniziale e finale.
2

Stand con i talloni sul punto di inizio e di percorrere la lunghezza della zona misurata. Conta i tuoi passi mentre si cammina.
3

dividere la lunghezza della distanza che avete camminato per il numero di passi che si sono voluti per ottenere la lunghezza del tuo passo. Per esempio, se si ha 15 passi a piedi una distanza di 20 metri, quindi la lunghezza del passo è 1,33 metri.
4

Camminate mentre indossa un pedometro. Il contapassi registra il numero totale di passi.
5

Moltiplicare il numero totale di passi per la lunghezza del tuo passo per trovare la distanza. Per esempio, se la lunghezza del passo è 1,33 metri e si diresse 10.000 passi, sarà necessario moltiplicare 1,33 per 10.000 per ottenere 13.300 piedi.
6

Divide la tua risposta dal punto cinque da 5.280 se volete sapere quanti chilometri si camminava. In questo esempio, è necessario dividere 13.300 per 5.280 per ottenere 2,52 miglia.