Come il tuo corpo cambia durante la gravidanza

Durante la gravidanza, si verificheranno molti cambiamenti fisici al vostro corpo. Anche se è certamente vero che i corpi delle donne sono fatte per adattarsi a questi cambiamenti, sapendo cosa aspettarsi può fare la differenza tra il sentirsi impotente o di ottenere un senso di controllo. Alcuni dei cambiamenti comprenderà l'aumento di peso, le smagliature, o, eventualmente, peggioramento dell'acne. Questi sono cambiamenti normali, e possono essere guardati in un way.It positivo non significa che si sarà sicuramente sperimentare tutti questi cambiamenti, si può verificare un grande aumento di peso o solo guadagnare abbastanza peso che solo dalla crescente bambino dentro di te. Oppure, si può ottenere un paio di brufoli o avere la pelle assolutamente perfetta. Ogni gravidanza è unica con ogni bambino, insieme al fatto che esso colpisce una donna differente all'altro. Si corpo apportare le modifiche necessarie per qualunque vostro bambino particolari esigenze di grow.During tua vita giorno per giorno, si impara di più su come questi cambiamenti influenzeranno voi come la vostra gravidanza continua. Se è la nausea, acne occasionali, smagliature, o stress, ci sono diversi modi per renderlo più confortevole e vivibile per le donne you.NauseaMost la nausea durante il primo e secondo trimestre. Tipicamente, mattina o notturna sono i tempi nel giorno in cui si verifica. Anche se questo è normale, ci sono modi per aiutare sentimenti controllo di nauseousness e vomito, modificando ciò che si mangia e quanto spesso si mangia. Inoltre, semplicemente rilassando il corpo attraverso la respirazione e dormire o sonnecchiare può alleviare la pressione sul sistema, oltre a farti sentire better.AcneWomen può notare che quando sono in gravidanza che ci possono essere aumentate acne sul loro volto e il loro corpo. L'acne è il risultato di cambiamenti chimici nel corpo e non deve durare dopo la gravidanza è over.There un solo un paio di cose facili da fare per aiutare a prevenire e curare l'acne. Avrete bisogno di lavare il viso spesso, evitare certi cibi, e bere più acqua durante il giorno, al fine di tenere sotto control.Many mamme esperte potrebbe dirvi che bere più di 8 bicchieri di acqua, o 64 once, aiuta a pulire le impurità all'interno del vostro sangue che gli aiuti nel causare l'acne. Inoltre, evitando gli alimenti che sono grassa o molto dolce, in quanto questi tendono a produrre i batteri che l'acne loves.Stretch marksAs donne aumentano di peso, questi potrebbero notare dei tratti che costituiscono il loro addome, cosce, fianchi, glutei, o braccia. Questo è normale in gravidanza e non da temere. Certamente, i cambiamenti fisici possono colpire le donne in gravidanza, ma emotivamente, ma non deve. Ci sono numerosi prodotti appositamente realizzati, a diminuire e svanire eventuali smagliature causate dalla gravidanza. Con la comprensione che questi cambiamenti fisici sono necessari, avrete i mezzi per essere in grado di far fronte con lo stress e le preoccupazioni. La paura e la preoccupazione possono essere lessoned se si sa che cosa è normale e aspettarsi in ogni fase della gravidanza. Quindi, è possibile rilassarsi e concentrarsi sul mese miracolo 9, cresce dentro di te
By:. Tom Straub