Smettere malattia di mattina con il pollice

Si possono trovare difficile credere che il pollice potrebbe essere la chiave per porre fine quelle mattine in cui ti senti come il tuo stomaco si sta trasformando dentro e fuori. Ma, il pollice ha più potere di quanto si pensi! Altri studi sono stati fatti per dimostrare gli effetti di digitopressione sulla nausea rispetto a qualsiasi altri disturbi. E i risultati sono universalmente positive.In uno studio, le donne in gravidanza sono stati trattati con "finti" (placebo) punti di agopressione per assicurarsi che non era tutto nella loro testa. Lo studio ha dimostrato che le donne che hanno ricevuto digitopressione sui punti adeguati per combattere la nausea, esperto di soccorso, mentre coloro che hanno ricevuto la digitopressione sui punti falsi non hanno. Sicuramente, non è tutto nella mente! Sì, tutto quello che serve per ridurre in modo significativo, e forse anche la fine, la malattia di mattina è il vostro pollice. Le donne che hanno imparato le tecniche di digitopressione hanno trovato loro inestimabile per evitare il vomito e nausea durante il travaglio. Digitopressione è così efficace per eliminare la nausea che gli ospedali stanno usando questo dopo le operazioni, quando la nausea da anestesia generale è molto common.One dei migliori aspetti della digitopressione è che si può dare voi stessi trattamenti ogni volta che ne avete bisogno. Quando scioperi nausea, non importa dove ti trovi, è possibile ottenere sollievo. Ciò è particolarmente importante per le donne in gravidanza, perché la maggior parte dei farmaci anti-nausea può causare difetti di nascita. Questo vi lascia con poche opzioni oltre la sofferenza e il vomito può lasciare disidratati e con elettrolita imbalances.One dei punti più efficaci da utilizzare per la nausea è chiamata la porta interna (P6). Questo punto specifico è al polso. E, è facile da trattare con una semplice pressione con il pollice. In primo luogo, individuare il punto di digitopressione sulla parte interna del polso. Misurare tre dita il braccio, dalla linea del polso. Utilizzare il pollice per individuare il punto nell'incavo fra le due ossa e nel mezzo dei tendini. Un leggero dolore ti consente di sapere che hai trovato la posizione giusta. Premere con forza il punto mentre si respira fuori, e scaricare la pressione, come si respira, ripetere otto a venti volte su ogni polso. Potrai ottenere sollievo da nausea in cinque minuti time.Doctors stimano che la maggior parte delle donne in gravidanza soffrono di malattia di mattina. Molti di nausea e vomito durante il travaglio. Quindi, non sono certo soli. Ora, si sa, non c'è motivo di continuare a soffrire. Digitopressione è stato clinicamente dimostrato di aiutare senza effetti collaterali. Tutto ciò che serve è un pollice digitopressione addestrato
By: Lena Leino