Bruciori di stomaco durante la gravidanza - rimedi facili

Bruciore di stomaco durante la gravidanza è molto comune , e la maggior parte delle donne lo sperimenta in qualche momento durante la loro gravidanza . Tuttavia, " bruciore di stomaco " e di " indigestione " sono spesso pensato di essere la stessa cosa , ma non lo sono . Stai per imparare la differenza tra le due e facile rimedi per both.Heartburn è una sensazione di bruciore in gola e nel petto . Bruciore di stomaco non vuol dire che qualcosa non va con il vostro cuore . Ormoni della gravidanza , che rilassano la valvola muscolare tra lo stomaco e l'esofago , sono le principali cause di bruciore di stomaco . Quando la valvola non si chiude, perdite di acido dello stomaco nell'esofago . Come il vostro utero cresce, preme contro la tua stomach.Indigestion è ciò che accade quando uno stomaco pigro vogliono ore per svuotare . Ti senti pieno , gonfio e gassy.Here è alcuni rimedi semplici per aiutarvi con il vostro bruciore di stomaco : 1 . Mangiare sei Smalls significa al giorno invece di meno pasti con quantità maggiori di food.2 . Mangiare lentamente e masticare il cibo well.3 . Non bere molti liquidi con i vostri pasti , invece , bere liquidi tra meals.4 . Non mangiare fritti , grassi e grassi foods.5 . Evitare cibi che danno fastidio allo stomaco . Se il bruciore di stomaco è un problema , quindi evitare di agrumi o succhi di frutta , e piccanti e grassi foods.6 . Non mangiare o bere nel giro di poche ore di andare a letto . Non fissare subito dopo i pasti either.7 . Sollevare la testa del vostro letto . Prop alcuni cuscini sotto le spalle o attaccare un paio di libri o blocchi di legno sotto le gambe alla testa del vostro bed.8 . Fate una passeggiata dopo i pasti per promuovere digestion.9 . Prendete Tums o altro antacid.Make sicuro e discutere con il medico pure, lui o lei può raccomandare un antiacido e di offrire alcuni suggerimenti aggiuntivi per reliefAs semplici come questi suggerimenti possono sembrare , che fanno il lavoro . Bruciori di stomaco durante la gravidanza può essere molto scomodo e fastidioso . Perché non provare e vedere se non lavorano per voi
By : . Paula Snyder