I migliori consigli per rimanere incinta veloce - semplici modi per aiutare Concezione

Se si sta cercando di avere un bambino, non c'è niente di più scoraggiante che la sensazione fin troppo familiare come si avvia ancora una volta il suo periodo mensile. Tuttavia, ci alcuni consigli per ottenere velocemente incinta che potrebbe aiutare ad accelerare le cose per voi, ma bit è importante comprendere che si può prendere tempo, ma accadrà naturalmente per la maggior parte delle coppie indicate time.Around 80% delle normali coppie sane concepirà entro il primo anno. Di questi, il 25% sarà concepire entro il primo mese, il 60% sarà incinta dopo 6 mesi e il 75% dopo 9 mesi. Dopo un anno, l'80% avrà concepito. Dopo 18 mesi, le statistiche dimostrano che la cifra è salita al 90%. Allora, cosa significa questo per voi? Beh, l'evidenza statistica è basata su normali coppie sane, quindi perché fare un po 'di concepire velocemente e altri prendono così tanto tempo in confronto? Ci sono una vasta gamma di fattori che possono influenzare la capacità di concepire le coppie, tra cui la dieta, stile di vita e la forma fisica. In aggiunta, ci sono prove che suggeriscono che il benessere mentale può influenzare le probabilità. In generale, se non si è a conoscenza di eventuali problemi particolari che interessano la fertilità, si pensa che per fare alcune piccole modifiche può davvero aiutare e che questo approccio multiforme può essere esattamente ciò che è necessario per fare la differenza tra il concepimento, per esempio, 2 mesi o per il concepimento di prendere un anno o più. Provate a seguire questi consigli top provati e testati per ottenere velocemente incinta e questo "tempo a cercare", piuttosto potrebbe presto essere un ricordo del passato! * Assicurarsi che si sa quando avviene l'ovulazione. Provare a utilizzare un kit di predictor di ovulazione, che è molto più preciso rispetto al metodo muco cervicale o il metodo della temperatura basale. Avere rapporti due giorni prima dell'ovulazione, il giorno stesso e il giorno dopo. Questo farà sì che massimizza la quantità di sperma disponibile per fecondare l'ovulo quando viene rilasciato. * Mangiare una dieta sana prima di tentare di concepire. Questo vale per entrambe le parti. Assicurarsi di disporre di un adeguato apporto di tutte le vitamine essenziali, minerali e oligoelementi. Mangia un sacco di proteine ​​a basso contenuto di grassi e di evitare le carni e gli alimenti con additivi artificiali. E 'meglio se entrambe le parti di evitare l'alcool e il fumo è un grande no-no. Va anche da sé che i farmaci non soggetti a prescrizione dovrebbero essere evitati. * Assicurarsi che l'uomo tiene i suoi testicoli fresco. E 'un fatto noto che il surriscaldamento può essere causa di un uomo produce spermatozoi meno praticabile. Indossare boxer, ove possibile, piuttosto che slip aderenti. * Cercate di rilassarvi! Lo so che è più facile a dirsi che a farsi, ma le statistiche dimostrano che l'essere teso possono influenzare negativamente la fertilità e questo è sorprendentemente uno dei migliori consigli per ottenere velocemente incinta. E 'un fatto ben noto che le coppie che si "dimentica" di cercare di concepire spesso gestire una gravidanza in poche settimane, e questo può avvenire anche dopo l'infertilità treatment.Despite ricerca e mettere in pratica i vari pezzi di consulenza, alcune coppie ancora non concepire dopo diversi mesi. Piuttosto che lasciare le cose del tutto al caso, ha senso per implementare un metodo collaudato che è garantito per funzionare
By:. Francine Parker |