Modi di rimanere incinta dopo 30 - Cinque consigli per concepire un bambino dopo 30

Rimanere incinta dopo 30 anni è molto possibile, ma non è facile. In questo articolo voglio condividere con voi alcuni modi che possono davvero aiutare ad aumentare le vostre probabilità di rimanere incinta dopo 30 senza alcun costoso intervento chirurgico. Sei pronto? Cominciamo! Monitorare il basale TemperatureThis Il corpo è la temperatura del vostro corpo quando si è completamente a riposo. Durante l'ovulazione, la temperatura corporea aumenta leggermente da qualcosa di simile a un grado. Hai intenzione di rimanere incinta facilmente attraverso i 2-3 giorni prima la temperatura sale. Normalmente, l'ovulazione è iniziata mentre avete notato che la temperatura del corpo è leggermente aumentato e rimane costante per tre o più giorni. Utilizzare un termometro orale per monitorare la temperatura corporea basale. Assicurati di misurare la temperatura ogni mattina prima di alzarsi dal letto. Annotare le letture su un notebook e monitorare i changes.AlcoholResearches hanno dimostrato che 1 o 2 bevande ogni settimana non dovrebbero impedire di rimanere incinta dopo i 30 anni. Il vino rosso è stato effettivamente dimostrato di essere grande per la salute della donna. Anche se nessuna relazione è stata scoperta con questa quantità di alcol per prevenire il concepimento, la moderazione è la chiave. Donne che bevono eccessivamente diminuiranno le possibilità di concepimento e rischio di difetti maggiori alla nascita nel caso in cui essi conceive.Try Il PositionThe posizione ideale missionario da utilizzare durante il rapporto per aiutare a concepire non è stato scientificamente provato, ma molti credono che la posizione del missionario è il migliore. Questo perché la posizione del missionario prevede la penetrazione più profonda e pone lo sperma più vicino alla cervice. Ancora una volta, non vi è alcuna prova scientifica che suggerisce una posizione è molto meglio di another.Be Una parte di un gruppo di sostegno Fertilità Essere parte di un gruppo di sostegno di fertilità per ottenere alcuni consigli e provare le loro strategie. Scoprirete che molte donne che hanno più di 30 anni anche di fronte a difficoltà simili, come si do.Avoid stress e HabitsYou malsano consiglia inoltre di ridurre lo stress, perché riduce la fertilità di una donna e la performance dell'uomo. Limitare le attività insalubri come la nicotina e caffeina come queste sostanze riducono le possibilità di concepimento. Le donne dovrebbero mangiare sano dieta ben bilanciata e prendere vitamine e integratori alimentari tra cui l'acido folico. La maggior parte di tutti, maschi devono coccolare i loro ragazze che sono sempre in stato di gravidanza dopo i 30 anni con massaggi, percorsi termali e getaways.Use romantico questo consiglio e siete sul modo migliore per rimanere incinta dopo il 30, tutto il meglio!
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preglinda