Bedtime For Baby - Come mettere a letto i bambini

Inizia con la costruzione di una routine.. I bambini di tutte le età hanno bisogno di una regolare routine di andare a dormire in modo da porre fine a gioco attivo dopo cena e incoraggiare le attività più tranquille. Dopo i loro bagni, vento bambini giù per letto leggendo loro delle storie. Se il vostro partner torna a casa in questo momento, li coinvolgerà nella lettura, ma scoraggiare l'avvio entusiasmante nuovo games.There s 'nulla di male nel lasciare i bambini a restare svegli la notte, a condizione che abbiano la possibilità di dormire durante il giorno, e sul continente questo è abbastanza usuale. Tuttavia, se si desidera che il tempo da solo la sera, è meglio stabilire e attenersi a un preciso momento di coricarsi, una volta i ragazzi sono abbastanza grandi per dormire tutta la notte. La maggior parte sotto i cinque anni dovrebbe essere a letto per le 19:00 e la scuola i bambini di età sotto i dieci anni 19:00-08:30. I bambini più grandi potrebbero avere lo stesso di andare a dormire, ma leggere a letto fino a circa 9.30pm.Small i bambini hanno bisogno di un approccio più flessibile, tuttavia, e non si può pretendere di seguire bedtimes regolari. La maggior parte di sonno per tutta la notte da cinque mesi, ma non all.If il tuo bambino è ancora luminoso dagli occhi quando si è pronti per andare a letto da soli, il problema potrebbe essere troppo riposare troppo presto la sera. Provare a tenere il bambino sveglio e attivo per circa tre ore prima di andare a bed.Keep sonnellini diurni bambini 'breve, e, se necessario, svegliati dal loro dolcemente accendere la radio, dopo circa 1-2 ore. Fare sonnellini nel primo pomeriggio, in modo che il bambino sarà di nuovo sonno da bambini bedtime.Help aspettiamo letto cantando a dormire e avere giocattoli preferiti o stracci comodità di cuddle.Don 't rendere camere e passaggi così buio di notte che il bambino non riesce a trovare la sua strada in giro, se è necessario. Installare una luce di sicurezza in camera da letto o di una lampadina a basso wattaggio sul pianerottolo, o dare ai bambini più grandi le proprie torce da usare a storie non spaventose night.Read al momento di coricarsi per aiutare il vostro bambino rilassarsi. I bambini di un anno possono anche essere lasciati con i libri di stoffa o pensione a guardare da soli se non si addormentano immediately.Watch fuori per i più piccoli che improvvisamente si affacciano a salire dalle loro culle. O abbassare il materasso per evitare la fuga o lasciarli dormire in un letto singolo. Alcuni letti avviamento hanno sollevato i lati per la sicurezza, oppure si può attaccare le guardie letto. Controllare sempre che le guardie non hanno barre che potrebbe intrappolare una piccola testa, e collegarli in modo che non ci sia spazio per il vostro bambino per ottenere la testa stretta tra la testata e la guardia. In alternativa, lasciare che il bambino dormire in un letto normale e lasciare un cuscino o una coperta imbottita sul pavimento per ammorbidire gli atterraggi
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