Sto Hosting un bambino doccia. Dove devo comprare il cibo per le donne incinte?

Se non siete mai stati in stato di gravidanza, e non avete conosciuto qualcuno che è incinta, la prima volta che si dispone di una donna incinta su potrebbe sollevare qualche preoccupazione per quello che per nutrire una donna incinta. Che cosa si cucina per te, si può decidere, è il vostro business, ma c'è il cibo è per le donne in stato di gravidanza si dovrebbe essere preoccupati? Cibi da evitare o di fornire? Lo sconosciuto può sembrare spaventoso, ma alimentando una donna incinta non è difficile a all.Where acquistare per Cibo per WomenIn incinta un mondo ideale, saremmo tutti mangiare prodotti biologici sollevata, umanamente sollevato carni nutriti con erba e pesce selvatico ogni giorno. Per alcuni, questa è una possibilità finanziaria, per altri meno. Se si sta alimentando un amico in stato di gravidanza che si sa mangia solo cibi biologici, questo è il momento di sfoggiare. Niente è meno comodo di avere un ospite di declinare il vostro pasto perché si sta offrendo cose che non mangiano. Naturalmente, ogni ospite educato non dovrebbe rifiutare il vostro pasto o almeno dare giusto avvertimento circa le loro allergie, e possono sempre offrire a portare un piatto. Tuttavia, se siete determinati a "fare da soli", quindi iniziare la pianificazione presso il negozio di alimentari di salute. Alcuni magazzino sia organiche ed elementi tradizionalmente coltivate; quindi assicuratevi di controllare se si tratta di importance.What a fare per il vostro GuestIt gravidanza è sempre una sfida per decidere che cosa fare quando si ospita un gruppo, la gravidanza da parte. Tuttavia, in considerazione del fatto che le donne che sono avanzati nelle loro gravidanze davvero non si può mangiare troppo a causa del loro stomaco compressa, pianificazione di una selezione di insalate, tagliare frutta e scintillanti acque è sempre una buona choice.Look up ricette che includono ingredienti di stagione prima di andare a fare shopping. Considerare la possibilità di una minestra o zuppa di pesce se il tempo è freddo. Salta carne del tutto e prendere in considerazione un insalata di lenticchie, qualcosa con la quinoa, una quiche midolla o qualche altro tipo di proteina. In questo modo non hanno dubbi sul fatto o meno eventuali ospiti sono vegetarian.Salad Bar per incinte ragazze e tutti gli altri! Una buona idea è di impostare sempre gli ingredienti per un buffet di insalate. Questo permette a tutti di prendere quello che vogliono senza mettere molta pressione su di voi per servire. Preparare ciotole di verdure, non solo lattuga iceberg ma rucola, indivia, lattuga romana, crescione e altri tutti mescolati insieme. Pomodori ciliegia, mandorle affettate crude, cetrioli, carote tagliuzzate, i funghi a fette, pezzetti di avocado e di più tutto il lavoro bene in questo piano. Tenere condimenti, olio di oliva biologico e succo di limone sul lato per persone di aggiungere quanto wish.You possono sfoggiare un po 'di dessert con un nonnulla bacca o semifreddi. In questo modo si mantiene il vostro tema per lo più sano, ma offrono un piacere che non ha intenzione di causare il vostro individui nutritiously-consapevole conniptions.What se ho in programma un partito Casserole? Se il vostro obiettivo è quello di alleggerire il carico della madre in attesa, dopo la nascita del bambino, si paga per sapere come fare facili, pasti nutrizionali che congelano bene. Invia una varietà di tali ricette per i vostri ospiti e ricordare loro di attenersi a suonare nutrizionale stufato di manzo principles.Make utilizzando erba alimentato manzo, patate dolci e verdure biologiche. Si consideri un terreno tacchino peperoncino in cima a un letto di quinoa - inviare la quinoa in un sacchetto con le indicazioni di cottura. Preparare una quiche colazione senza crosta piena di verdure, uova biologiche integrali e latte biologico o crudi - in quanto il latte è ben cotta non c'è alcun rischio. Ci sono molte scelte disponibili, basta pensare un po 'al di fuori del tradizionale box.When preparare il cibo per le donne in gravidanza, si concentrano su di nutrizione concentrato, accattivante, ingredienti freschi e piccole porzioni. Acquisto organico se lo può permettere, sedersi e godersi la festa
By:. Isabel DeLosRios