Aumentare le probabilità di rimanere incinta naturalmente - modi senza droga per aumentare la fertilità nelle donne

Se sta pianificando una gravidanza , è essenziale per avviare la creazione di diversi mesi prima del concepimento vero e proprio. Stato del tuo corpo ora non può essere in grado di concepire un figlio sano , così ad aumentare le probabilità di rimanere incinta naturalmente , ci vuole tempo per poter essere modificato in un ambiente adatto per pregnancy.It è quindi buona per smettere di fumare , se sei un fumatore . Caffeina e alcol devono essere evitati se si desidera aumentare la fertilità , soprattutto se siete stati su queste cose prima . Una tazza di caffè al giorno è sufficiente per diminuire la fertilità fino al 50 % in modo che siano la metà fertile come si dovrebbe essere , se sei un drogato di caffè . I farmaci devono essere fermati in quanto hanno effetti negativi sulla vostra fertilità , soprattutto per il downers.You deve anche imparare a mangiare i cibi giusti per aumentare la fertilità . Vitamine e minerali devono essere sufficienti , insieme ad altri nutrienti come i grassi per fornire il nutrimento necessario per la body.You dovrebbe anche imparare a tracciare il vostro ovulazione così potrai sapere quando si deve fare sesso . La tempistica è molto importante quando si cerca di rimanere incinta , perché il sesso in date casuali non è andare a posizioni help.Sex anche svolgere un ruolo importante nel migliorare la gravidanza . E ' importante scegliere le posizioni che consentono la penetrazione profonda e prevenire fuoriuscite di sperma . La posizione del missionario è consigliato da molti e anche con ingresso posteriore come il cagnolino . Dopo l'eiaculazione , sdraiarsi con un cuscino sotto l'anca o piegarsi con l'hip superiore rispetto al resto del corpo per facilitare il viaggio degli spermatozoi più in profondità la tract.Getting riproduttiva sufficiente riposo e il sonno è importante anche per aumentare la probabilità di rimanere incinta naturalmente . Alleviare lo stress e l'ansia è anche necessario in quanto hanno anche effetti enormi nella fertilità di una donna
By : . Watson Fru N