Come aumentare le possibilità di rimanere incinta - Lifestyle Modificazione ed erbe per la fertilità

Secondo gli esperti , 1 su 7 coppie in età riproduttiva sono considerati sterili. Questo problema è stato in costante aumento nel corso del tempo . E da oggi , circa 6,1 milioni di donne negli Stati Uniti sono sterili . Il motivo più comune è un ritardo di gravidanza in women.For coloro che sono fatto prevenire la gravidanza e stanno ora cercando di rimanere incinta, ma avendo difficoltà , può essere utile se si seguono alcuni consigli su come aumentare le vostre probabilità di ottenere pregnant.Lifestyle modifica è una parte vitale nella cura pre - concepimento . Se volete aumentare le vostre probabilità di rimanere incinta , è necessario ridurre o evitare del tutto il consumo di caffè, tè , cola e cioccolato. Questi contengono caffeina , che può diminuire drasticamente la fertilità . È inoltre necessario tenere lontano da alcol, droghe e fumo in quanto questi producono una catena di effetti negativi nella vostra salute e la fertilità . Inoltre, mangiare cibi ricchi di vitamine e minerali, in particolare l'acido folico e ferro . Le sostanze nutritive necessarie sono importanti per creare un ambiente favorevole per le vostre baby.Herbs futuri sono anche trattamenti efficaci per contribuire ad aumentare la fertilità è con la vostra salute sessuale , fisico e mentale . Chasteberry può aiutare stimolando la ghiandola pituitaria , che è responsabile della produzione di ormoni come estrogeni e progesterone . Aiuta anche a bilanciare gli ormoni sessuali nel corpo. Dong Quai è un'altra erba utilizzati per equilibrare l'estrogeno e aiuta a migliorare le possibilità di impianto. Altri tali erbe che aiutano aiuto della fertilità sono enotera , False Unicorn , rosso lampone e Cimicifuga
By : . Watson Fru N