Quiet Time For genitori

OK, in modo che il titolo suona come un sogno irrealizzabile per molti genitori. Probabilmente siete occupati a prendersi cura dei vostri bambini tutto il giorno, e se sono troppo piccoli per andare a scuola non si ottiene che si rompono. Ma ci sono ancora modi per ottenere qualche modo time.One tranquillo è quello di avere il vostro coniuge portare i bambini per una giornata. Se il coniuge lavora fuori casa, mentre si rimane a casa con i bambini, questo non significa che vi meritate una settimana lavorativa di sette giorni ogni settimana. Giungere ad un accordo su quando si può avere il tempo per voi stessi. La quantità e la frequenza di necessità dipenderanno dalle ore vostro coniuge lavora. Se il vostro coniuge o altro significativo sta lavorando due lavori per mantenere a casa con i bambini, non si può pretendere lui a dare il suo unico giorno libero troppo spesso, in modo da poter andare a rilassarsi. Keep it equo per entrambi you.If che semplicemente non può funzionare per voi, non importa il motivo, prova a prendere accordi con un amico. Commercio babysitter nel bel mezzo della giornata, se siete entrambi a casa. I bambini avranno a giocare con l'altro, e si otterrà una pausa senza spendere soldi per una baby-sitter. Assicurati di fare lo stesso per il tuo amico. Si può anche essere in grado di prendere accordi con opzione members.Another famiglia è quello di prendere tempo dopo che i bambini sono tutti a letto e addormentato. Anche una mezz'ora a bagno in un bagno di bolle può fare miracoli per i nervi logori. Imposta il tuo bagno nel modo che si trova ad essere più rilassante - candele, musica, libri, etc.Sometimes, naturalmente, la necessità di tempo per voi stessi sarà colpito nel bel mezzo della giornata, quando nessuno è disponibile ad aiutare. Quello che poi sarà dipenderà l'età del tuo children.If si ha un bambino, c'è solo che non è troppo, si può fare. Se sono stati pianto abbastanza per arrivare a voi, potrebbe essere necessario uscire dalla stanza per qualche minuto, ma assicurarsi che la stanza è un sicuro uno prima e non andare lontano. Prendete un paio di respiri profondi e relax.If si scopre che non funziona, potrebbe essere il momento per un cambiamento di scenario con il vostro bambino. Vai a fare una passeggiata, sedersi nel cortile sul retro, solo uscire di casa per un po '. Si può anche non dover guidare per trovare un posto migliore per godere il vostro bambino. Basta ricordare, sono i neonati per un breve periodo solo, e mentre può essere trascinando ora, sarà in seguito sembrano aver volato. Godetevi come meglio si can.As bambini diventano più piccoli, diventa più difficile in alcuni modi per ottenere il tempo tranquillo quando hai solo bisogno di una pausa. È necessario creare una zona molto più sicuro per loro di giocare e garantire rimangono lì. Per alcuni bambini, la loro camera da letto è semplicemente ideale per questa situazione. Una camera da letto childproofed con alcuni giocattoli speciali può tenere un bambino occupato per alcuni bambini time.Older, può, naturalmente, essere inviato fuori a giocare quando si ha bisogno di una pausa, tempo permettendo. Non è solo un buon attimo di respiro per voi come un genitore, li si allontana dal TV e videogiochi e in qualche esercizio. Quanto avete bisogno di sorvegliarli saranno ovviamente dipenderà la loro età e il vostro comfort level.It non possono prendere un enorme pausa dai vostri bambini per farvi sentire molto meglio e più rilassata. Se lo stress di genitorialità è di arrivare a voi, prendetevi del tempo per voi stessi, ottenere rilassato e riflettere sul perché si sta stressarsi. Devi solo potrebbe trovare una soluzione per la tua famiglia
By:. Stephanie Foster -