Come Fit è il vostro Kid

Ho letto un articolo l'altro giorno dal titolo "Come Fit è il tuo bambino?" La ricerca ha scoperto che un terzo di tutti i ragazzi sarebbero fallire un test tapis roulant 8 minuti. Abbastanza spaventoso! Non ci sono ragioni per questo, naturalmente, come: • Un aumento enorme porzioni da appena 10 anni fa • La natura sedentaria di attività di oggi, ad esempio, internet, messaggistica istantanea, videogiochi, iPod e così via • accessibilità alimentare • Scuola. lunchesAs un consulente scolastico di giorno, vedo in prima persona quello che i bambini mangiano. L'anno scorso stavo facendo qualche ricerca sul consumo di bibite e rimasto scioccato da quello che ho letto. A soli 15 anni fa, i bambini bevevano due volte-come-tanto latte quanto soda. Oggi si beve due volte-come-molto soda come il latte. Ho deciso di vedere per me se questa statistica è stato preciso. Ecco cosa ho trovato: Dei 400 ragazzi che ho osservato, il 95 per cento di loro ha bevuto bibite zuccherate e 0 per cento beveva latte. E 'vero, non è un bambino che ho osservato bevuto latte. Consumo di bevande analcoliche è sicuramente parte del problema, se si considera che solo una lattina di Pepsi è di 140 calorie e contiene 10 cucchiaini di sugar.Well, non per ottenere completamente fuori pista, ecco quello che volevo condividere. C'è un pranzo molto popolare che viene servita una volta alla settimana per gli studenti della mia scuola. Si chiama Chicken Wrap Buffalo. In sostanza, si tratta di un attacco di cuore fritti su un panino, coperto di spessore, salsa di ingrasso. I ragazzi affollano la linea di pranzo su Buffalo giorni di pollo. Recentemente, il servizio mensa ha eliminato questa pellicola perché stavano perdendo soldi su di esso. Gli studenti non erano troppo felici, quindi hanno preso una posizione e boicottato comprare cibo dal primo giorno cafeteria.The del boicottaggio di un annuncio è arrivato sopra l'altoparlante che una risoluzione era stata fatta e il Chicken Wrap Buffalo sarebbe tornato. Il ruggito da parte degli studenti era assordante. Tutto a causa di un involtino di pollo fritto che potrebbe molto probabilmente essere la cosa unhealthiest servito per il pranzo in qualsiasi punto della planet.Now voglio che lasci davvero questo lavello in: 1/3 DI ADOLESCENTI sono inadatti. Questo è il momento della vita in cui si è supposto per essere sano. Ma, 1/3 DI ADOLESCENTI sono inadatti. Che cosa accadrà a questi bambini in futuro, visto che il 90 per cento dei bambini in sovrappeso diventano adulti in sovrappeso? I genitori e gli educatori davvero bisogno di valutare che cosa è che i ragazzi stanno mangiando e bevendo in questi giorni. Abbiamo bisogno di fare cambiamenti, rapidi
da:. Dr. Tom