I teenager Lottando - Come genitore depressione teen

Che cosa fare quando si confronta con la depressione adolescente ? Non si lascia il vostro teen lottano stare a letto e lo ha lasciato fuori i compiti a casa e di altri lavori di casa ? Ecco alcuni consigli per aiutarvi a genitore depressione adolescenziale . Alcuni ragazzi parlano eccessivamente dei loro problemi . Questo va bene , anche se uno studio ha collegato quella sorta di infinito parlare con depressione adolescente perché gli scienziati dicono che i pensieri tristi solo peggiorare la situazione in quanto rilasciano sostanze chimiche sbagliate nel nostro cervello . Devi trovare il giusto equilibrio tra l'essere un buon ascoltatore , ma allo stesso tempo li aiuta a andare avanti. Assicurarsi che il bambino è attivo . La depressione non è una scusa per non fare il suo letto o altre faccende o compiti a casa per quella materia . Incoraggiare loro di essere attivi , stare con loro e cercare di legame più . Provare a parlare di terapia . Non è chirurgia cerebrale . Chiedi perché lui è giù per giorno . Sonda delicatamente su ciò che sta succedendo. Digli di vedere le cose da un'altra angolazione. Perché non lasciare che questo pensiero va ? Sympathise con il problema e quindi favorire la soluzione dei problemi . Come avete intenzione di far fronte a questo ? Questo sempre una buona domanda da porsi . Non lasciare che evitano le responsabilità . Proprio perché sono giù , hanno ancora di andare avanti con i compiti scolastici . Stare a letto è un altro no-no . Incoraggiare l'ottimismo e l'attività fisica . Essere attivi è un ottimo modo per ottenere le endorfine ( sostanze chimiche felici ) nel cervello . Dillo agli adolescenti che lottano che le persone che fanno sport sono molto meno probabilità di essere depressi . Queste sono solo alcune delle cose che si possono imparare da un programma di comportamento del bambino quando si ha a che fare con la depressione adolescenziale. Gli adolescenti che lottano richiederanno molta cura e attenzione ma imparando alcune tecniche semplici , si può aiutarlo a superare la depressione adolescente
By : . William Locke