E 'sicuro di prendere pillole dormendo quando incinta?

Purtroppo, molte donne incinte si trovano alle prese con l'insonnia ad un certo punto della loro gravidanza. Così, chiedono, posso prendere sonniferi, mentre io sono incinta? Molti medici sono restii a prescrivere aiuti di sonno dal momento che possono creare dipendenza, non solo per la madre incinta, ma per il bambino non ancora nato. Se si mescolano sonniferi e la gravidanza si possono trovare te stesso con un neonato con un addiction.If sonnifero vostra insonnia è grave tuttavia, sarebbe ragionevole chiedere al proprio medico, posso prendere sonniferi? Si potrebbe scoprire che anche se il medico non è disposta a fornire un farmaco di prescrizione, potrebbe essere comodo raccomandare un rimedio over-the-counter come Tylenol PM. Difenidramina, la componente sedativo, è il principio attivo di Benadryl è considerato un farmaco di classe B, il che significa che ha dimostrato di essere sicuro per le donne in stato di gravidanza sulla base di studi sugli animali, anche se non sono stati condotti studi clinici umani conclusivi. Purtroppo, non ci sono farmaci per dormire che sono di classe A, il che significa che gli studi umani rispettabili loro hanno dimostrato di essere sicuro per le donne incinte e babies.While nascituro maggior parte dei medici ritengono che probabilmente sonniferi e la gravidanza non sono una buona combinazione, si possono trovare ci sono alcune altre cose che potete fare per aiutare a dormire meglio durante la gravidanza. Dal momento che parte del tuo problema con il sonno può avere a che fare con la forma incinta, prova a dormire su un fianco con un cuscino tra le ginocchia. Ci sono anche una varietà di corpo cuscini appositamente studiati per le donne in gravidanza, in modo da essere in grado di trovare qualcosa che vi farà molto più pillole comfortable.Sleeping e la gravidanza non hanno bisogno di essere l'unico modo per andare. Un vecchio, ma efficace rimedio a casa per provare è semplicemente quello di bere un bicchiere di latte caldo prima di coricarsi. Inoltre, si potrebbe scoprire che non si può dormire bene se avete fame o si sentono di avere poco zucchero nel sangue. Questo può essere risolto con un piccolo spuntino ad alto contenuto proteico prima di coricarsi. Si possono trovare te chiedendo di pillole e gravidanza sonno; si potrebbe considerare che si stanno avendo difficoltà a dormire, perché non si riesce a rilassarsi adeguatamente. Piuttosto che prendere un sedativo, potreste trovare più efficace e sano per lavorare su tecniche di rilassamento. Praticare lo yoga o di ottenere massaggi regolari può fare una grande differenza nel modo in cui ti senti rilassato. È inoltre possibile praticare alcune semplici tecniche di respirazione profonda e di lavorare sul rilassamento muscolare progressivo di farti in uno stato più positivo per sleep.So, in risposta alla domanda, posso prendere pillole per dormire durante la gravidanza, si può trovare il medico dire no, o suggerendo una lieve rimedio over-the-counter per un tempo limitato. Dal sonniferi e la gravidanza non sono una buona combinazione, è necessario esaminare alcuni metodi più naturali per aiutarla a dormire. Tuttavia, è possibile che questi rimedi naturali sono altrettanto efficaci, e non è necessario preoccuparsi di danneggiare il vostro bambino
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SWilson