3 risoluzioni Ogni mamma Divorcing deve fare

Anche se hai già fatto i vostri propositi, ogni divorzio mamma merita di aggiungere queste risoluzioni alla vostra lista. # 1 di trattare io CON COMPASSIONWe mamme resilienti sono amare nutre delle nostre famiglie e ai nostri amici. Abbiamo intenzione di sacrificare il sonno, il tempo, il denaro per aiutare coloro che amiamo. Che è grande e la parte di ciò che ci rende quello che siamo are.But, ecco una domanda: Siamo come compassionevoli con noi stessi come siamo con gli altri? Troppo spesso, la risposta è no. Parliamo duramente a noi stessi e concentrarsi su ciò che non abbiamo fatto, piuttosto che compiaciuti dei progressi che abbiamo fatto. Trascuriamo noi stessi e raramente godiamo i nostri doni con noi stessi. Curare noi stessi con la compassione non è un indulgenza. È una necessità. Vale la pena ripeterlo: I vostri figli hanno bisogno di te ora più che mai. Ma, se non si prendono cura di te stesso, non puoi essere lì per loro. Estendere la compassione nella vostra direzione e vince tutti. # 2 di prendere la mia SALUTE serio come quello della mia KIDSWhere nostri ragazzi sono interessati, prestiamo attenzione raffreddore, tosse e mal di ogni accennano. Non abbiamo mai saltare i loro appuntamenti medici o dentistici. Così, quando è stata l'ultima volta che sei andato dal dottore? Avete avuto un check-up? Che dire di uno screening del colesterolo? Quando è stata l'ultima volta che hai visitato il vostro ginecologo? La vostra buona salute è uno dei vostri beni più grandi, in modo da prendere sul serio. # 3 per imparare la differenza tra urgente e importante e agire chiave ACCORDINGLYThe per negoziare cambiamento di vita importante è conoscere la differenza tra ciò che è urgente e ciò che è importante. Questioni urgenti possono essere sensibili al fattore tempo, ma possono mancare importanza durevole. Altre persone possono avere forti sentimenti di una situazione, che può dare una carica emotiva che fa sembrare pressing.Knowing ciò che è importante che continua a scopo nella tua vita. Gestire le questioni importanti durante la parte più produttiva della vostra giornata. Controllare Facebook, e-mail o rispondere a chiamate telefoniche personali, indirizzo, dopo di aver individuato ciò che è importante
By:. Resilientmom