Gourmet Raw Food-paleo Raw Food Diet Recipes

Raw dieta alimentare è un trend in crescita. Dieta di cibi crudi è costituito da alimenti non proceduto e crudi vegetali: verdure fresche, frutta fresca, semi, cereali, fagioli, noci, frutta secca, fagioli, cereali, legumi, alimenti biologici non trasformati e alghe. La dieta Paleo non consente di legumi, cereali o legumi. Se il cibo è cotto sopra di circa 116 gradi F distrugge gli enzimi. Enzimi aiuta la digestione e l'assorbimento dei cibi nel sistema digestione del corpo. La cottura dei cibi è creduto per ridurre il valore nutrizionale degli alimenti. Godetevi Ricette dello Chef prime e le Paleo Dieta Raw Food Recipes.Mini Lino Pizza BitesGourmet Raw Food Diet RecipeRaw Dieta Ricette Ingredienti: -1 /2 tazza di semi di lino-1/2 tazza di lino pomodori-1 pasto-6 media tazza pomodori secchi , imbevuti 2 ore o più, 1 cucchiaio di succo di limone, 1/4 tazza di basilico fresco, 3 cucchiai di erbe essiccate italiano cipolle-1-3 di media mix spicchio d'aglio • Macinare tutti gli ingredienti in un robot da cucina • Stendere in modo uniforme e sottile oltre 2 Paraflexx disidratatore vassoi, sino ai bordi e quindi utilizzare un coltello o una spatola di segnare in singole piazze • Disidratare a 105 gradi per 3 ore poi capovolgere su un altro vassoio disidratatore maglia per completare l'asciugatura nel disidratatore per un ulteriore 10 - 18. hours.Pine Dado SpreadIngredients-1 Formaggi /2 tazza di pinoli-1/2 tazza di noci macadamia-2 cucchiaini di succo di limone, 1/4 di cucchiaino di sale 2 cucchiaini di lievito-1 nutrizionale /4 tazza di acqua • Macinare tutti gli ingredienti in un alimento processor.Tomato Salsa-4 pomodori di media, de-testa di serie-1/4 tazza di pomodori secchi, messi a bagno 2 ore o più-1 Soft Data-1 spicchio di aglio 2 cucchiaini di olio d'oliva 1 cucchiaio di basilico fresco, 1 cucchiaio di origano secco, 2 cucchiaini di succo di limone- Frullare tutti gli ingredienti in un frullatore ad alta velocità fino a smooth.Pesto-2 tazze di basilico, fitto-1 cucchiaio tritato rosemary-1/4c pinoli-1T oliva oil-1/4t sale-2t succo di limone • Pulse tutti gli ingredienti in una robot da cucina fino ripartiti, ma lasciando un po 'di texture al finito pesto.Assembly-Inizia con il cracker di lino come base a cui si aggiungerà uno strato di formaggio dado spread.-Segue la salsa di pomodoro e poi rabboccare con alcuni pesto - Guarnire con olive, capperi e una spruzzata di seasoning.Variation italiano:.. Questa ricetta funziona alla grande con i funghi interi marinati come base invece di cracker di lino • Marinare 12 funghi in 1/4c tamari e olio d'oliva per 1/4c 2 ore o più. • Riempire le cappelle dei funghi con il formaggio noci, salsa di pomodoro e pesto. Andando più pesante sulla quantità di pesto funziona davvero bene con i funghi • Una volta che i funghi sono farciti, posto in essiccatore a 105 gradi F per riscaldare attraverso 1-2 hours.Provided:. Russell James l'Raw ChefFresh Frutta SaladPaleo Raw Food Diet RecipeThis frutta insalata combina pesche tritate, fragole, banane, mirtilli o more, uva rossa e verde, vestita con un semplice lime fresco e ananas succo spogliatoio. I frutti sono di stagione nei mesi invernali può sostituire le pesche e le fragole con pompelmi, melone, kiwi o arance. Sostituto taste.Paleo RecipeIngredients Raw Food: -6 pesche, sbucciate, snocciolate e tritate-1 £ fragole, sciacquati, mondati e tagliati-1/2 libra senza semi verdi uva-1/2 libra rosse senza semi uva-3 banane, sbucciate e affettato-1/2 libbra more o mirtilli (a piacere)-piccola quantità di miele (topping a piacere) Dressing:-succo di un lime-1/2 tazza di succo d'ananas, 1 cucchiaino gingerPreparation terra: Combina tritato e fette di frutta in un terrina da portata, conditeli G $ M2 @ Dadd piccola quantità di miele a piacere??. Frullare insieme gli altri ingredienti in una piccola ciotola o 1 tazza di misura. Versare il condimento composto sulla frutta e mescolate delicatamente per unire. Coprire e lasciar raffreddare completamente la macedonia di frutta prima di serving.This frutta insalata ricetta fa abbastanza per servire circa 10 a 12 Foods people.Organic: diete alimentari prime consigliano di mangiare solo cibi biologici. Gli alimenti biologici non sono coltivati ​​con pesticidi, erbicidi, fertilizzanti sintetici o altre sostanze chimiche tossiche nocive per la salute. Consigliato a mangiare biologico come contro al cibo convenzionale ma è al 100% pratico? Per la dieta prime alimentari totalmente mangiando solo cibo biologico crudo non può soddisfare il loro stile di vita. Pertanto, per alcune loro diete cibo crudo forse una miscela di biologici e convenzionali. Una dieta cibi crudi non richiede solo cibi biologici a cibi convenzionali possono essere utilizzati. Gli alimenti biologici sono consigliati per benefici per la salute ottimali
By:. Mercedes
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