Versatile Latte di cocco è un'alternativa naturale nutriente Ricette

latte di cocco e acqua di cocco non sono la stessa cosa. Acqua di cocco è il liquido diluente trovato all'interno del cocco, mentre il latte è un prodotto estratta che mescolando insieme la carne cocco con acqua. Noce di cocco contiene una buona quantità di grasso che salirà verso l'alto in un barattolo, e può essere utilizzato tanto come crema, lasciando il liquido più chiaro sotto. Si può scuotere la lattina di latte di cocco per unire, o utilizzati nel latte state.Coconut separato è un prodotto molto versatile, e in questi giorni è in uso in molti modi emozionanti. L'aumento di interesse per gli stili indiani e thailandesi di cottura ha reso il prodotto più facilmente disponibili in generi alimentari. Ora così facilmente reperibile, cuochi usano per inventare nuove meravigliose ricette. Alcuni anni fa era quasi impossibile trovare lattine di latte di cocco in un negozio, e cercando di cucinare un piatto indiano o thailandese non era facile da gestire, a meno che non si vive in una grande città dove è stato regolarmente rifornito. Di solito, è stato trovato solo in un negozio di alimenti biologici. Ora, la sua disponibilità ha aperto nuove porte. Uno dei miei piatti preferiti è indiano, in modo da trovare le fonti per il latte di cocco è stato un imperativo per molti anni. E 'interessante notare come un prodotto attraversa all'improvviso che misura invisibile, in cui un prodotto che una volta era quasi sconosciuta o raramente conservati, improvvisamente diventa così utile diventa quasi una situazione di panico per trovare nessuno sullo scaffale dispensa. In questi giorni, è molto importante tenere a portata di mano, e ora molte più cose di curries.There solo indiano è molto discusso sui benefici del latte di cocco, olio di cocco e acqua di cocco. Ovviamente l'acqua di cocco è il più basso in grasso, ed è il liquido puro dal centro del dado. E 'ricca di potassio ed è un ottimo dissetante, aiutando ricostituire alcuni nutrienti impoverito durante l'esercizio fisico. Latte di cocco è molto alto contenuto di grassi saturi, ma la discussione su questo argomento è che, mentre è di grassi saturi, è di origine vegetale, come l'avocado, e quindi più sani di grassi saturi di un prodotto a base di carne. Lo fa aumentare il colesterolo buono, e sostenitori affermano che questo tipo di grasso è utile nella perdita di peso, abbassare il colesterolo totale, lubrificare le articolazioni e così via. E 'molto ricco di fibre, in modo da bere anche una piccola quantità manterrà una sensazione piena per lungo time.If si ha la fortuna di vivere in un luogo in cui le noci di cocco crescono, vi è l'accesso ai giovani noci di cocco così come matura. Un giovane di cocco ha una grande quantità di acqua all'interno, ma molto poco di ciò che è in seguito la carne della noce di cocco. In noci di cocco giovani, la carne è una sostanza gelatinosa che può essere facilmente raschiata fuori e usato. Combinando la polpa di cocco in gelatina con l'acqua e l'aggiunta di un po 'di zucchero o dolcificante a piacere era una bevanda comune quando si vive in Guatemala. Ancora più comuni erano i venditori ambulanti di giovani noci di cocco. La parte superiore è stata mozzata di un giovane di cocco, una cannuccia inserita e il gioco è andato con una perfetta, tutti i dissetanti idee drink.Some naturali per l'utilizzo di latte di cocco sono naturalmente in piatti di tipo curry, dove i benefici di salsa del latte e Inoltre saporito. Senza carne ricette thai o indiani possono essere effettuate Vegan utilizzando latte di cocco come agente cremoso. Usare latte di cocco come un sostituto per l'olio e liquidi chiesto in una miscela di torta. Può essere usato al posto del latte per fare budino di riso o crema brule. Alcune persone lo usano come un sostituto del latte sul loro cereali, anche se può essere necessario diradamento giù per questo utilizzo. Può essere usato al posto della panna nel caffè o tè, o per fare cioccolata calda. Se l'alto conteggio calorico è un problema, cercare una versione più basso o senza grassi del latte di cocco. La mia opinione personale è che le noci di cocco sono un alimento naturale e benefico. L'aggiunta di nulla, come gli altri frutti e noci, si tratta di una bevanda o cibo delizioso e molto nutriente. Nessun trattamento artificiale è necessaria per avere tutti i benefici per la salute. Prendere una decisione consapevole, ma non provare il latte di cocco nel vostro diet.Thank per aver dedicato del tempo a leggere il mio articolo. Spero sia stato informato e che ha contribuito a lungo il proprio viaggio culinario. Troverete molte più ricette e consigli utili sul mio sito web. Io sono su Facebook a un'armonia di sapori e di condividere una ricetta o la punta ogni giorno per i tifosi che hanno voluto il mio sito. Spero di vedervi presto
By:. Chris Rawstern