Decaffeinato Tè verde -? È ancora più sano

Alcune persone amano la caffeina. Alcuni addirittura lo amano troppo per il loro bene. Sappiamo tutti che la caffeina, se assunto in grandi quantità può creare dipendenza e può danneggiare il cervello. Ma stiamo solo parlando della caffeina che viene venduto in giro come le droghe illegali. Che cosa circa la caffeina che viene fornito con caffè e tè? Gli effetti sono in realtà simili, anche se sono adottate attraverso sia caffè o tè. Qui ci sono alcuni effetti più nocivi di questa sostanza se assunto in dosi non controllate: può causare palpitazioni cardiache, aumento della frequenza cardiaca, nervosismo e irritabilità, contrazioni muscolari anomali, indigestione, e anche aumentare il rischio di infarction.Thus miocardio, alcune bevande che di norma hanno questa sostanza, come il caffè e il tè, ora sono disponibili in versione decaffeinato. Cioè, versioni in cui il contenuto di caffeina è stato rimosso. Vi è tuttavia un problema se questa procedura riduce i benefici per la salute di questi beverages.For esempio, il tè verde è noto per avere una buona concentrazione di flavanoli e antiossidanti. Se la caffeina viene rimossa, non si ha alcun effetto sulla concentrazione di questi due? La ricerca ha dimostrato che, di fatto, lo fa. Il flavanoli e livelli di antiossidanti cambia abbastanza sostanziale. Così, al momento di decidere sulla necessità o meno di prendere la versione decaffeinato di tè verde, è necessario soppesare i pro ed il cons.There potrebbe essere un modo per aggirare questo dilemma però. È possibile aumentare l'assunzione di tè verde decaffeinato se si vuole ancora di assorbire la stessa quantità di flavanoli e antiossidanti come le versioni non decaffeinato. L'unico altro componente che sarete aumentando nel processo è l'acqua, che non è facilmente harmful.Most dei marchi più diffusi hanno decaffeinato versioni tè verde nelle loro linee di prodotto. È anche possibile decaffeinare tè te da macerazione in acqua bollente per circa 20 secondi. Quando si versa l'acqua e la birra come al solito, sarete in grado di rimuovere fino al 90% del contenuto di caffeina caffeine.The di tè nero è molto più grande di tè verde. Quindi, se si favoriscono nero su verde, ma vuole sbarazzarsi della caffeina, eseguire il processo di tè decaffeinato cui al precedente comma
By:. Devid Anderson