Grandi notizie per i capi caffeina: caffè è effettivamente un bene per voi

Dopo secoli di cattiva stampa, al mondo preferito pick-me-up è finalmente ottenere un certo credito. Nuovi studi dimostrano che il caffè può effettivamente essere un bene per you.Though che è stato accusato di tutto, dalla impotenza di cancro, il caffè è senza dubbio la stimolante preferito da miliardi di persone in tutto il mondo. Anche se 12 ° in lista per il consumo pro-capite, gli Stati Uniti sono il più grande consumatore nazionale e secondo la National Coffee Association, l'80% degli americani bevono caffè. In realtà, i media americani bevande 3,4 tazze al giorno, aggiungendo fino a un totale nazionale enorme di 146 miliardi di tazze per year.Coffee è sempre stata controversa. E 'l'unica bevanda ottenere mai un avallo papale ufficiale (nel 1600 Papa Clemente VIII dichiarò caffè ad essere una bevanda cristiana), ma verso la fine del 17 ° secolo in Inghilterra petizione delle donne diffusissimo Contro caffè dichiarato che "un liquore abominevole e pagana" e la colpa per rendere mariti in eunuchs.By il caffè 20 ° secolo è stato più popolare che mai, ma gli studi sembrava rivelare alcune correlazioni inquietanti tra la birra e diverse malattie gravi, tra cui gli attacchi di cuore, difetti di nascita, osteoporosi, e cancer.However , la nuova ricerca indica che profumato, fumante tazza di Java non deve essere un piacere colpevole. Ora sembra che molti degli anni '70 e '80 gli studi sul caffè erano difettosi e il caffè non è il demone dietetico è stato pensato una volta di essere. Non solo, sembra che il consumo moderato può effettivamente essere beneficial.Coffee può aiutare a proteggere il fegato dagli effetti dell'alcol. In uno studio del Kaiser Permanente, forti bevitori che hanno consumato quattro tazze di caffè al giorno hanno ridotto il loro rischio di cirrosi del fegato del 80%. Caffè può prevenire l'insorgenza del diabete di tipo 2. A Harvard School of Public Health di studio ha trovato che gli uomini che hanno bevuto più di sei tazze di caffè al giorno avevano una probabilità inferiore del 50% di sviluppare il diabete di tipo 2. Le donne che hanno bevuto sei o più tazze al giorno hanno abbassato il loro rischio del 30%. Caffè può aiutare a prevenire i calcoli biliari. Uno studio di Harvard dieci anni di più di 46.000 uomini ha dimostrato che coloro che hanno bevuto almeno due tazze al giorno sono stati il ​​40% in meno di probabilità di sviluppare gallstones.Coffee può aiutare a prevenire la malattia di Alzheimer. La ricerca in Finlandia e in Svezia indicano che il consumo moderato di caffè durante la mezza età può ridurre significativamente il rischio di sviluppare il morbo di Alzheimer o di demenza negli anziani. I partecipanti allo studio che hanno bevuto da tre a cinque tazze al giorno il 65% -70% una diminuzione del rischio di demenza e di un 62% -64% una diminuzione del rischio di
di Alzheimer By:. ZN
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