Come riconoscere e trattare lesioni del ginocchio in Youth Soccer

Anche se il calcio è uno dei più bassi tassi di infortunio di qualsiasi sport giovanile, il ginocchio può subire enormi quantità di stress. Ma con un po 'di conoscenza della sicurezza e della prevenzione, si può aiutare il bambino a ridurre la probabilità di infortuni al ginocchio. Cose che ti serviranno
Medical kit
antinfiammatorio farmaco
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Attenti legamento crociato anteriore (LCA), le lesioni. L'ACL è un legamento che fornisce stabilità al ginocchio. Il segno più eloquente di danno è l'instabilità del ginocchio, come la deformazione durante l'esecuzione o di svolta.
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Vedere un chirurgo ortopedico per un ginocchio strappata. Al momento di questo infortunio, l'atleta di solito sentire qualcosa lacrimogeni all'interno del ginocchio.
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Partenza condromalacia. Questo è un ammorbidimento della cartilagine intorno al ginocchio. Il dolore è spesso sentito durante l'esecuzione.
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Usa riposo, farmaci anti-infiammatori, terapia fisica e quadricipite (coscia)-esercizi di rafforzamento per il trattamento di condromalacia.
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Essere alla ricerca per la malattia di Osgood-Schlatter - a tirare via del tendine del ginocchio dall'area di crescita del ginocchio. Questa è la crescita correlata ed è molto comune in giovani atleti. Non è così grave e di solito si risolve con il riposo.