Un esempio di un punto di pressione è l'alluce, che reflexologists credono corrisponde alla testa, o le altre quattro dita, che corrispondono ai seni. Pressioni sulle dita porta sollievo a quelle corrispondenti zone del corpo. Un altro punto di pressione, questa volta sulla mano, è il web e il muscolo tra il dito indice e il pollice, schiacciando qui per un minuto o due dovrebbe alleviare il mal di testa
Grafici
<. p> Il modo migliore per imparare i punti di pressione è quello di consultare un grafico riflessologia. Questi possono essere trovati nelle librerie alternative o online (vedi Risorse). Danno un quadro dettagliato del piede, che mostra che le regioni del piede che colpiscono parti del corpo.
Vantaggi
massaggio ai piedi è creduto per aiutare per alleviare il dolore e assistere gli organi interni per riconquistare la loro normale funzione, come ad esempio incoraggiando il movimento nelle viscere o calmare un battito cardiaco irregolare. Mentre pochissimi riflessologia attesa come una panacea, molti credono che ha vantaggi significativi se eseguito correttamente.
Considerazioni
Particolare attenzione deve essere usata quando si esegue la terapia punto di pressione su alcune persone. Alcuni punti di pressione può portare a movimenti intestinali improvvise o di emergenza, o possono stimolare l'utero, che potrebbe portare a parto prematuro in donne in gravidanza.
Trovare un terapeuta
sono diversi siti web disponibili per aiutare coloro che cercano praticanti riflessologia qualificati. I consumatori dovrebbero cercare di formazione e certificazione per garantire il trattamento che stanno per ricevere eseguita da qualcuno che è stato educato nella tecnica (vedi Risorse).