| Domestico | malattia | alimento | salute | famiglia | idoneità | 
  • Come gonfiare un Reebok Stayball

    La Reebok Stayball è un pezzo di attrezzature sportive di uso comune per l'esecuzione di sit-up e altri esercizi di rafforzamento addominali . Una caratteristica unica del Stayball è che contiene sabbia che viene a poggiare sul fondo del pallone per impedire il rotolamento e spostamento durante l'uso. Il Stayball viene sgonfiato e devono essere gonfiati prima di poter iniziare l'esercizio con esso . Cose che ti serviranno
    Reebok Stayball
    Pompa di aria (in dotazione ) economici Mostra più istruzioni
    Gonfiare le Reebok Stayball
    1

    Rimuovere tuo Stayball dalla confezione . La palla viene inoltre fornito con un DVD e una pompa ad aria . Rimuoverli, anche.
    2

    Posizionare il Stayball sgonfiato sul pavimento o su una superficie dura . Se la palla è piegato , aprirlo il più possibile .
    3

    Individuare valvola di presa d'aria del Stayball .
    4

    Individuare la pompa di aria che è venuto con il tuo Stayball .
    5

    Fissare l'estremità della pompa dell'aria alla valvola di aspirazione dell'aria sul tuo Stayball . Inserire l'aria nel pallone da comprimere e deprimere la maniglia sulla vostra pompa ad aria . Continua il processo di gonfiaggio fino a quando il Stayball è completamente gonfiato .