Istruzioni di misurazione verticale salto pagina 1
l'atleta da testare stare accanto al Vertec con il loro braccio dominante sollevato verso l'alto, raggiungendo il più alto che possono con i piedi a terra.
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Regolare la Vertec modo che la paletta più bassa sta toccando le dita del braccio alzato svitando la vite T nella parte superiore del tubo di supporto inferiore e scorrere il tubo superiore del piedistallo alto o in basso, di conseguenza.
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l'atleta saltare e toccare la più alta palette realizzabile. Il salto verticale è il numero di pale sfollati diviso per due; le palette sono un 1/2-inch a parte. Record di altezza in pollici.
Consigli e avvertenze
Per alcuni sport, può essere più adatto per registrare un salto a passo singolo o un salto con la rincorsa.
Vertec è applicabile solo per i salti verticali di due metri o meno.
Assicurati che non vi siano oggetti nella zona di atterraggio degli atleti per ridurre la probabilità di lesioni
Referenze
JumpUSA:. Vertec Vai Training System e Vertec Salto misura
Top End Sport: Vertec: salto verticale Attrezzature
Gopher Prestazioni: Vertec Vertical Jump Tester
Risorse
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