Chiave regolabile
Martello di gomma
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1
Posare il telaio di base a forma di ferro di cavallo a terra. Posizionare il pezzo verticale inferiore con il manubrio in basso nella staffa sul retro del telaio di base. Infilare due 4 bulloni 1/4-inch attraverso due rondelle ed i fori nel lato della staffa. Infilare due rondelle sui bulloni sul lato della staffa e poi stringere con due dadi. Far scorrere due 2 bulloni 1/4-inch attraverso due rondelle nel retro del pezzo verticale e attraverso alla staffa. Serrare i bulloni. Premere il coperchio di plastica nei fori su entrambi i lati del manubrio.
2
posizione lungo, principale pezzo verticale rientra sulla staffa superiore del montante inferiore. Far scorrere due 2 bulloni 1/4-inch attraverso due rondelle, attraverso la parte anteriore del pezzo verticale, e poi attraverso la staffa. D'altro lato, far scorrere due rondella sui bulloni e serrare con i dadi. Far scorrere un bullone 3/4-inch in una rondella e serrare il bullone sul lato del pezzo in posizione verticale. D'altra parte, uno slide bullone 3/4-inch in una rondella e serrare il bullone sul lato del pezzo in posizione verticale.
3
Far scorrere la parte superiore sul pezzo principale in posizione verticale . Fissare facendo scorrere un 4 bulloni 1/4-inch con rondella attraverso i fori dei pezzi. Inserire la rondella sul lato opposto e serrare con un dado. Bloccare il pezzo superiore in posizione usando un perno "L".
4
scorrere i messaggi tensione nei due cilindri riposo sul manubrio su entrambi i lati dell'unità. Serrare entrambi i messaggi nei fori dei cilindri con due 2 bulloni 1/4-inch e rondelle su entrambi i lati. Dopo le rondelle, far scorrere una bussola su ogni bullone per contribuire ad alleviare le vibrazioni quando la palestra è in uso. Seleziona più grandi corde elastiche. Inserire la puleggia allegata nella fessura più interna del palo tensione su entrambi i lati dell'unità. Inserire la puleggia per le corde elastiche medie nello slot centro dei pali di tensione. Inserire la puleggia per le più piccole corde elastiche nello slot esterno. Far scorrere un bullone da 3 pollici con una rondella e serrare il bullone nel sistema di carrucole su entrambi i lati della palestra. Tirare le corde elastiche per i supporti scanalati sul telaio di base. Far scorrere il sistema di pulegge nelle staffe e far scorrere un bullone da 3 pollici con una rondella e serrare il bullone nel sistema di carrucole su entrambi i lati della palestra.
5
Agganciare l'estremità superiore della corda tirare sulle anelli di triangolo su ogni lato della palestra. Agganciare gli anelli di triangolo sulla corda elastica desiderato su entrambi i lati dell'unità. Fissare la puleggia sulla fune alla fine di ogni lato del manubrio tramite rondelle M8 e dadi.
6
montaggio del telaio di supporto ad "U" in modo sua staffa affaccia dalla porzione principale l'unità Bandflex. Allineare i quattro fori alla base del telaio di supporto per i quattro fori posizionati sulla parte posteriore del telaio di base. Far scorrere un bullone 3/4-inch attraverso una rondella e serrare il bullone per fissare il telaio di supporto. Ripetere con i tre fori rimanenti. Posizionare il tubo connettore in modo relativo alloggiamento sia rivolto verso l'alto e contro la porzione principale dell'unità. Fissare al telaio montante inferiore e telaio di base con viti M6 e le rondelle.
7
Posizionare i fori alla fine "T" della guida contro i fori sulla parte superiore del telaio di supporto anteriore. Allineare i fori della staffa superiore del telaio anteriore con fori superiori sull'altro lato del telaio di supporto anteriore. Far scorrere un bullone 2 1/2-inch attraverso una rondella, attraverso il foro sulla staffa del telaio anteriore superiore, telaio di supporto, e la fine della rotaia a "T". Ripetere con il foro corrispondente sull'altro lato della staffa. Infilare una rondella sul fine di entrambe le viti e serrare con i dadi. Infilare due 2 bulloni 3/8-inch attraverso rondelle e in entrambi i lati della staffa inferiore del telaio anteriore. Inserire i bulloni nei fori inferiori del telaio di supporto anteriore e fissarlo con una rondella e un dado per ogni bullone.
8
Posizionare l'ampia fascia del cuscino per riposare accanto alla cerniera sulla retro della carrozza sedile. Fissare il cuscino del sedile per il trasporto del sedile con viti 3/4-inch e rondelle. Avvitare il perno della molla in carrozza sedile. Estrarre il perno della molla per far scorrere il carrello sedile sulla rotaia. Fissare l'estremità posteriore della guida al telaio di supporto posteriore utilizzando un bullone 1/4-inch 5, due rondelle, e un dado. Bloccare il binario in posizione utilizzando un pin "L".
9
Tenere la schiena supporta fino a sembrare un "T." Posizionare i fori della "T" per adattarsi con il foro nella parte posteriore del cuscino rinforzo posteriore. Inserire un bullone 7 7/8-inch attraverso una rondella, attraverso il cuscino di rinforzo posteriore e "T" buchi del supporto posteriore. Stringere con una rondella e un dado. Posizionare il cuscino posteriore così l'estremità più larga è al fondo del cuscino rinforzo posteriore. Allineare i fori del cuscino posteriore con i fori del cuscino rinforzo posteriore. Inserire un bullone 3/4-inch in una rondella e avvitare nel foro nella parte superiore e inferiore della coppia cuscino. Far scorrere il cuscino di rinforzo posteriore sulla cerniera del carrello sedile. Bloccare in posizione usando un pin "L". Far scorrere il supporto nuovamente sul supporto desiderato sulla guida. Bloccare il supporto della scheda con un pin di "L".
10
Posizionare la gamba arricciare telaio in modo che il pulegge sono in basso e la staffa si affaccia dalla unità. Far scorrere il telaio ricciolo gamba nella staffa nella parte superiore del telaio di supporto. Allineare i fori del telaio ricciolo gamba con i fori più piccoli nella parte anteriore della staffa di supporto. Far scorrere un bullone 2 5/8-inch con rondella attraverso i fori della staffa e la gamba telaio ricciolo. Infilare una rondella sul bullone e serrare con un dado. Far scorrere il tubo pad nei fori più grandi sul retro della staffa di supporto. Premere i coperchi di plastica in entrambi i lati del tubo pad. Far scorrere un pad su una estremità del tubo pad. Far scorrere un secondo pad sull'estremità opposta del tubo pad. Ripetere il processo di scivoli sui grandi fori sulla parte superiore e inferiore del telaio leg curl.
11
Pasci fine occhiello del cavo attraverso la scanalatura anteriore sul telaio superiore. Far scorrere una puleggia nelle fessure anteriore e posteriore del telaio superiore. Posizionare il cavo in cima a ciascuna puleggia. Tirare la palla-estremità del cavo attraverso la fessura anteriore del telaio superiore. Fissare le pulegge attraverso i due fori sul lato del telaio superiore mediante bulloni da 4 pollici. Inserire ogni bullone attraverso una rondella e distanziale e poi attraverso il telaio. Sull'altra estremità, distanziali diapositive e le rondelle sui bulloni e serrare con le noci. Alimentare la fine occhiello del cavo verso il basso attraverso la fessura nel tubo connettore. Tirare il cavo attraverso la staffa sul montante inferiore. Mettere una puleggia nella staffa per fissare il cavo. Inserire un bullone 1 1/2-inch in una lavatrice, attraverso la staffa e puleggia. Infilare una rondella sul bullone e serrare con un dado.
12
Rimuovere la puleggia dal telaio di supporto. Inserire l'estremità occhiello del cavo attraverso il telaio di supporto e quindi ricollegare la puleggia. Far passare il cavo verso il basso per i fori inferiori del telaio leg curl. Fissare il cavo al al telaio leg curl con una carrucola. Far scorrere un bullone 1 1/2-inch attraverso una rondella e il distanziale, attraverso il telaio e la puleggia. Far scorrere un distanziale e la rondella sul bullone e serrare con un dado. Far passare il nuovo cavo attraverso il telaio di supporto. Collegare il cavo per le corde elastiche con un gancio e anelli di aggancio.
13
Fissare un gancio sulla barra lat. Fissare l'altra estremità del gancio alla fine palla del cavo che va dalla fine del pezzo superiore della palestra.
14
Attaccare il ricciolo braccio cuscino al braccio arricciare palo con un 3 /bullone da 4 pollici e la rondella. Far scorrere il ricciolo braccio perno nel foro quadrato nella parte superiore del telaio di supporto. Bloccare il ricciolo braccio posta in posizione con un perno a "L". Bloccare il ricciolo braccio barra nella staffa alla fine del leg curl telaio usando un perno di bloccaggio.
15
tarpare le impugnature sul loop interni o esterni alle corde su entrambi i lati del Bandflex unità.