Donna Autodifesa - 3 migliori tecniche si deve sapere quando si confronta con uno stupratore o Rapinatore

Avete veramente bisogno di frequentare una classe marziale formale per i vostri per imparare tecniche di autodifesa donna pratica ? No. Autodifesa ha più a che fare con il buon senso e come si dovrebbe rispondere o reagire istintivamente quando viene attaccato . La maggior parte delle tecniche di autodifesa pratici ed efficaci sono esclusi da combattimento competizioni sportive o arti marziali articoli classes.This sta per condividere con voi tre migliori tecniche di autodifesa donna su ciò che si dovrebbe fare quando si confronta con un rapinatore o uno stupratore . 1 . Mordono le parti del corpo più vulnerabili Non esitate a mordere parti del corpo più vulnerabili degli attaccanti . Si potrebbe indirizzare le sue orecchie , dita , viso , naso, labbra , collo anche l' inguine . Naturalmente , l'elenco non è esaustivo . Questo è lo scopo di infliggere dolore sul aggressore e come sorpresa contatore attack.2 . Calcia le parti del corpo più vulnerabili Quando gettate calci di mira l' inguine . Naturalmente questo è l'obiettivo comune conosciuto . Gli stinchi e rotule dovrebbero essere l'obiettivo . Stomping si funziona anche come un attacco a sorpresa . Stomp sui piedi dell'attaccante poi seguito da calci negli stinchi così difficile come si potrebbe. Poi, il follow-up con un pugno al suo inguine . Tuttavia, ricordate sempre di calciare basso , se non si rischia di perdere l'equilibrio e finire sul ground.3 . Non esitate a strappare palla dell'attaccante eye Si potrebbe pensare che questo è crudele . Ma pensare di nuovo , se qualcuno è lì per prendere la tua vita o di violentare te, non pensi che dovresti fare qualcosa solo per assicurarsi che siete al sicuro e sopravvivere l'attacco ? Rispetto a calci o sperando in punzoni di buttarlo fuori , questo è il modo più efficace per disattivare e per sconfiggere la assailant.The sopra sono tre tecniche di difesa migliore donna basate sul buon senso e la risposta istintiva . Usali se è in attacco
By: Wisey Lim