Dovremmo essere raccolta Krill per il miglior Omega-3 acidi grassi?

Ci sono molti produttori che sollecita che il loro prodotto è il migliore integratore di omega-3 alimentari. Questo essere vero che è importante per noi, il consumatore, per fare il nostro lavoro per trovare veramente un prodotto di qualità superiore. Non dovremmo avere a spendere una quantità eccessiva di denaro sia. Abbiamo bisogno di scoprire che tipo di cibo è stato derivato da ed è anche utile per conoscere la posizione in cui è stato raccolto. Inoltre abbiamo bisogno di essere responsabili in quello che raccogliamo quando si cerca di soddisfare la nostra ricerca per la migliore fonte di omega-3. Come esseri umani siamo in grado di distruggere gli altri esseri viventi, rimuovendo le loro scorte di cibo. Un buon esempio di questo è la raccolta del krill antartico nella Antarctic.These acidi grassi essenziali sono necessari per la nostra buona salute, il nostro corpo non li produce da solo. Due componenti principali del miglior omega-3 acidi grassi che svolgono un ruolo vitale nella nostra salute di manutenzione giorno per giorno sono DHA e studi EPA.Clinical hanno concluso che il DHA è essenziale per la sana formazione delle membrane delle cellule nervose del cervello. I ricercatori hanno anche stabilito che le persone che consumano regolarmente questo acido grasso essenziale hanno un 60% in meno di probabilità di sviluppare la demenza. EPA è importante per l'ottimale cardio-sanitario, come il cuore necessita di questo acido grasso essenziale per mantenere la corretta circolazione. L'American Heart Association raccomanda di mangiare pesce e integratori di olio di pesce (che sono ricchi sia in EPA e DHA) per coloro che hanno avuto un attacco di cuore per prevenire ulteriori problemi cardiaci. Diamo uno sguardo alla fonte e luogo, due fattori importanti da considerare nella nostra ricerca per il miglior omega-3 acidi grassi essenziali. Alcune fonti eccellenti sono pesci di acqua fredda grassi, tra cui salmone, aringhe, sardine, hoki e tonno bianco. L'area che è stato testato ed è risultato essere privo di metalli pesanti e altri inquinanti, e una zona eccezionale per raccolta di pesce, è l'Oceano Meridionale al largo della costa della Nuova Zelanda. Frutti di mare raccolte da l'Oceano Indiano è conosciuto per essere il mare più inquinato del mondo, quindi i fabbricanti completely.Some dovrebbero essere evitati sono stati la raccolta e la commercializzazione di olio di krill come la migliore fonte di omega-3. Questa pratica è finito nel mirino come immorale, e giustamente, come krill sono la dieta principale degli innumerevoli mammiferi marini e pesci tra cui fanoni delle balene. Le scorte di krill antartico sono sempre allarmante esaurite, e sono scesi quasi l'ottanta per cento negli ultimi decenni. E 'responsabilità di tutti di essere buoni amministratori e salvaguardare la sostenibilità in materia di ecosistemi marini del pianeta. Una scelta più saggia è quella di utilizzare pesce come il tonno e hoki, che sono ricchi di DHA e EPA, e hanno buone scorte sostenibili. Il governo della Nuova Zelanda imposta e controlla il totale ammissibile di catture nelle loro attività di pesca, ed è continuamente in fase di revisione da parte degli scienziati di ogni anno causando una risorsa molto ben gestita e sostenibile. In conclusione, le migliori fonti di omega-3 sono da oli di pesce grasso di acqua fredda che sono state raccolte da acque non inquinate e quelle che hanno un livello di sostenibilità. Al momento dell'acquisto di un pesce integratore alimentare di olio, è di vitale importanza per controllare la confezione che contiene sia DHA e EPA e che gli importi di ciascun sono anche mostrati. Facendo una piccola ricerca e l'utilizzo di principi morali comuni, siamo in grado di trovare il modo di ottenere i nutrienti di cui abbiamo bisogno senza rimuovere un collegamento dalla catena alimentare globale
By:. Elizabeth Rubino