Scopri Gold Nuggets su come alleviare il dolore sciatico

La saggezza popolare dice che il riposo a letto è una terapia efficace per alleviare il dolore sciatico ma diversi recenti studi scientifici sottolineano in una direzione diversa. Forma convenzionale di trattamento prevede l'uso di farmaci anti-infiammatori e, in alcuni casi, iniezioni epidurali di steroidi (come da consiglio del medico) Farmaci:. Alcuni tipi di farmaci non-infiammatori possono rivelarsi estremamente efficace verso il trattamento sciatica, lavorando sulla lotta contro il dolore verificano dalla infiammazione del nervo sciatico. Il problema è con il fatto è che questi tipi di farmaci non steroidei possono causare gastrite, ulcere o altri tipi di effetti collaterali, che sono di natura gastrointestinale. I FANS sono il nome dato a questi tipi di farmaci. I diversi farmaci che rientrano in questa categoria sono Naprosyn, Bextra e Celebrex, Nuprin, Motrin e Advil. Farmaci come il Tylenol (paracetamolo) possono essere prese insieme con i farmaci FANS o con certa durata di tempo in mezzo per alleviare il dolore sciatico. La prescrizione medica è raccomandata prima del consumo di questi drugs.Cold e la terapia di calore: Verdure surgelate o cubetti di ghiaccio bisogno di essere avvolta da un asciugamano in forma di un triangolo e applicati direttamente sulla zona di dolore sopra la superficie della pelle. Impacchi di ghiaccio commerciali possono anche essere utilizzati per questo scopo, che è facilmente reperibile sul mercato. Ogni sessione di applicazione dovrebbe durare 15-20 minuti continui. Le sessioni sono da ripetere tre a quattro volte con lo stesso tempo gap riposo IE15-20 minuti per ogni sessione. Molte di queste sessioni possono essere effettuate durante tutto il giorno, ma occorre prestare attenzione per non rendere la zona del dolore intorpidito. Pacchi di calore caldo possono essere applicate anche in forma di bottiglia di acqua calda o rilievo di riscaldamento. Si deve prestare attenzione in modo che la pelle non sia troppo umido o bruciato. Lo scopo è quello di aumentare il flusso di sangue e quindi migliorando la velocità di guarigione. Ogni sedute di applicazione di calore possono durare per 15 minuti e può essere applicato durante tutto il giorno. Applicazione alternativa di calore e di impacchi freddi può anche fornire risultati migliori. Durante i primi 3-4 giorni di dolore sciatico, gli impacchi freddi dovrebbero essere applicati quotidianamente. Dopo il dolore acuto è stata riduce, l'applicazione di calore a pacco viene iniziata per un periodo di 1 massaggio week.Ice: un bicchiere di carta è preso e riempito con acqua. Dopo la coppa è congelato, la metà superiore è tagliata a lasciare il ghiaccio esposto. La coppa viene poi applicata direttamente sulla pelle con il ghiaccio toccare la superficie della pelle. Il ghiaccio deve essere applicato delicatamente con movimenti circolari sopra l'area interessata. L'applicazione di solito dovrebbe durare per 5-6 minuti e deve essere interrotta dopo la placa la sensazione di bruciore e intorpidimento inizia a prendere piede in altre parole, l'applicazione deve essere fatta in continuo, evitando la porzione di midollo osseo può verificarsi fino a congelamento. Questa procedura può essere eseguita tre a quattro volte al giorno e può essere eseguita anche da un'altra persona sul paziente. In caso di forte dolore, i farmaci più forti, come la morfina, ecc possono essere prescritti dal medico
By:. Alicia S. Campbell