Consigli su come trattare i capelli

Quando si pensa ai diversi aspetti di igiene personale e l'aspetto visivo, molte persone soprattutto gli uomini tendono a dimenticare l'importanza di dare loro capelli la cura adeguata. Anche se i capelli non può essere una parte vitale del corpo, questo non significa che debba essere trascurato. Non dare ai vostri capelli la cura necessaria non è solo un rischio potenziale per la salute ma riguarda anche le connessioni sociali di una persona, in quanto la condizione di capelli può essere un segnale di grave durante la comunicazione interpersonale. Inoltre, il modo di trattare (o non) i vostri capelli è direttamente legata a cose come la perdita di capelli. Quindi, se non si vuole andare calvo né hanno sguardi spiacevoli assicurarsi di ricordare alcuni principi fondamentali di cura dei capelli prendendo. La crescita dei capelli media processin ci sono circa 100.000 capelli sulla nostra testa, tutti i peli che crescono da un follicolo che si trova all'interno della pelle. La velocità di crescita è individuale per ogni capello, quindi se uno capelli smesso di crescere un altro potrebbe anche iniziare a farlo. Infatti, ogni singolo capello passa attraverso tre fasi principali durante l'intero ciclo: crescita, transizione e di riposo. E solo la fase di pugno può durare fino a sette anni. Il processo di accelerare il tasso di crescita dei capelli comporta una vitamina speciale e regime di nutrienti. La mancanza di una corretta alimentazione per il follicolo pilifero è noto a pregiudicare seriamente la qualità dei capelli e può anche portare alla perdita dei capelli. La perdita dei capelli è in realtà uno dei sintomi più comuni di tali disturbi nutrizionali diffuse la bulimia e l'anoressia. Ecco perché avere un dies equilibrata è una delle cose più importanti da ricordare se non si vuole prendere Propecia al fine di arrestare la perdita di capelli in futuro. Ci sono particolari sostanze che sono particolarmente importanti per la condizione capelli in generale. Vitamine del gruppo B e zinco certi sono fondamentali per la salute dei capelli. Lo zinco si trova di solito in uova e carne, e vitamine del gruppo B si trovano di solito in alimenti ricchi di proteine. E non dimenticate di grassi naturali nella vostra dieta. Molte persone cadono per la moda le diete a basso contenuto di grassi e spesso trattare con grave perdita dei capelli, perché i follicoli dei capelli anche bisogno di omega-3 acidi grassi acids.Hygiene davvero mattersDon't dimenticare che lo shampoo e balsamo che si sta utilizzando anche un ruolo molto importante nel mantenere i capelli sani. Assicurarsi di utilizzare uno shampoo per capelli che è stato progettato appositamente per il vostro tipo di capelli, soprattutto se si hanno problemi di pelle del cuoio capelluto come forfora. Le cose che si fanno dopo aver lavato i capelli possono anche compromettere seriamente la condizione dei capelli in generale. In modo da mantenere la asciugatura e stiratura a caldo al minimo e utilizzarlo solo se veramente necessario. Mantenete il vostro tidyIt capelli non è molto brillante a lamentarsi di problemi di capelli e usando Propecia se si dovesse negligente ai vostri capelli per un tempo molto lungo. Come ogni altro aspetto della salute, la cura adeguata aiuterà a prevenire eventuali problemi di capelli in futuro, ci vuole solo la giusta nutrizione e igiene
By:. Robert E Smith |