Rimedi naturali per la menopausa la perdita dei capelli

La perdita dei capelli, conosciuta anche come alopecia, possono verificarsi in uomini e donne per diversi motivi. Perdere i capelli può davvero essere un problema perché tutti vogliono un capello sano. Ma se si sceglie invece di fare i rimedi per capelli a casa, quindi è necessario prepararsi a cambiare la vostra dieta come well.1. Evitare gli alimenti che sono ad alto contenuto di grassi, caffeina, alcool, zucchero, ecc Questi elementi possono aumentare i livelli surrenali e può gradualmente portare alla perdita dei capelli e la calvizie. È inoltre necessario evitare di nicotina e di ridurre l'assunzione di comune salt.2. Prendere in considerazione la biotina, che è un membro della famiglia della vitamina B. Se si dispone di una carenza di biotina, i capelli possono diventare fragili e cadere. Chiedete al vostro medico per la sua raccomandazione per quanto riguarda la biotina supplements.3. Gli alimenti ricchi di silice, ferro e aiuto calcio riducono la perdita di capelli o prevenirne la comparsa. Mangia un sacco di verdure a foglia verde e cereali integrali. Le uova sono anche ricchi di ferro, e così fanno fegato e la carne d'organo. Una dieta ricca di proteine ​​aiuterà anche stimolare la crescita dei capelli, poiché capelli è composto di cheratina proteina. In uno studio europeo, si è constatato che la proteina di soia aumenta la stimolazione della crescita dei capelli fino al 15%. Silice invece, è stato studiato dall'Unione Sovietica, e hanno trovato che è efficace nel bloccare la perdita di capelli. Essi aggiungervi alla shampoo in modo che la perdita dei capelli può essere prevenuta e si fermò. Negli alimenti, si trova soprattutto nelle patate, peperoni verdi, peperoni, germogli di soia e cucumbers.4. Si può anche mescolare amla succo e succo di lime. Questi due succhi di frutta, se messi insieme, nutrire e ricostituire i follicoli dei capelli e facilitano la crescita dei capelli. Non è necessario far bollire o cuocere il composto. Tutto quello che dovete fare è quello di estrarre i succhi dalle rispettive fonti e applicarli sui vostri capelli con lo shampoo che si use.5. Se la condizione è causata da una condizione medica di base, è necessario consultare un medico e di trattare la condizione per prevenire la calvizie. L'assunzione di alcuni farmaci può anche causare la calvizie e in questi casi, si può affrontare il vostro medico per cambiarli, se possible.6. Quando asciugate i capelli bagnati, soffiare i capelli nella direzione opposta da come cresce normalmente, e poi spazzolare di nuovo nella direzione normale. Questo renderà i vostri capelli sembrano avere più volume.7. A parte la dieta, è possibile utilizzare gli oli essenziali come rimedi per capelli a casa per stimolare la crescita dei capelli. Aggiungere due gocce di lavanda, jojoba, limone, rosmarino, alloro, legno di cedro, camomilla, o olio di pompelmo nella vostra acqua corrente. Puoi anche combinarlo con olio vegetale e massaggiare sul cuoio capelluto. E 'meglio per avvolgere il vostro cuoio capelluto con la plastica e mettere un asciugamano caldo intorno ad esso. Lasciare tutta la notte per ottenere i migliori risultati, quindi lo shampoo i capelli il giorno dopo con shampoo delicato che è preferibilmente senza profumo. Questi oli essenziali sono stati studiati dai dermatologi in Scozia e ho trovato loro di essere efficace nei pazienti che soffrono di perdita di capelli a causa di malattie autoimmuni. Basta evitare l'olio di rosmarino, se avete l'ipertensione e mantenere limone e pompelmo a basse dosi se la pelle è sensitive.8. Si può anche fare uso di latte di cocco per promuovere la crescita dei capelli. Basta applicare il latte sul cuoio capelluto e legare un asciugamano o un panno attorno i capelli per evitare la perdita del latte dai capelli. Dopo aver mantenuto per circa mezz'ora, si dovrebbe sciacquare l'olio di cocco da i capelli con acqua e shampoo
By:. Zechong cai