10 Gym Essentials Bag

Sono finiti i giorni in cui ha indossato la vostra leopardskin all-in -one , ceratura i baffi ricci e ha proceduto a sollevare un dumbell ferro nero per mezz'ora . Una visita palestra ora è un spesso glamour , event.Whether spesso scientifico o non si vede mantenersi in forma come occasione per impressionare il sesso opposto , avendo una buona attrezzatura è un no- brainer.Often trascurato è l'importanza di avere una borsa da palestra impressionante. Sono ancora più trascurati gli elementi essenziali borsa da ginnastica che vanno in esso. 1 . Una bottiglia d'acqua . Hai bisogno di essere idratata per funzionare in modo corretto . Prendi acqua portatile . Andare a una fontana di acqua è un inconveniente importante e non sempre igienico. 2 . Asciugamani . A nessuno piace quella persona che non pulire la macchina dopo di loro . Oltre a questo , avrete bisogno di qualcosa per asciugare quando si ha che doccia rilassante muscolare . 3 . Cardiofrequenzimetro. Per assicurarsi che siete nella zona di bruciare i grassi , o la zona cardio o solo la zona d'ombra . 4 . Scarpe da corsa . Un cambio di scarpe è un bene per il naso . 5 . Borsa lavanderia . Mantiene la vostra borsa da palestra odore buono . 6 . Flip Flops . Prevenire la diffusione del piede d'atleta . 7 . Carburante . Qualcosa per darvi più energia . Una banana è il mio consiglio . 8 . Deodorante . Non si sa mai chi si imbatterà in pur essendo sudato . 9 . Lettore MP3. Se siete come me , correre 10 miglia su un tapis roulant è più noioso che guardare la vernice secca , così divertire con un po 'di buona musica . 10 . Un allenamento ufficiale . Essenziale per coloro che sono seriamente di perdere peso e /o di ottenere fit.There possono essere altri elementi nei primi 10 elementi essenziali borsa da ginnastica . Forse ti piace leggere riviste mentre su una cyclette . Forse vi fate la barba negli spogliatoi . Qualunque cosa tu faccia , eseguire un rapido controllo prima di uscire di casa
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