Depressione - Nature Cure

La depressione non è da prendere alla leggera. Si può rovinare completamente la vita delle persone e influenzare tutti nella loro stretta famiglia. Ciò che le persone hanno bisogno di capire è che le persone che soffrono di depressione possono effettivamente vedere la vita in modo diverso che inturn può farli sentire isolato dagli altri segni people.Some di depressione, ma non tutti sono: perdita di peso, disturbi del sonno, incapace di concentrarsi, stanchezza , pensieri suicidi, proprio autolesionismo, la mancanza di auto esteem.So che cosa causa la depressione? Gli scienziati hanno dimostrato un legame genetico per la depressione. Le persone che hanno avuto parenti stretti che soffrono di depressione hanno una probabilità di soffrire di depressione themselves.Chemistry più di 1-3 è un'altra causa naturale della depressione. La serotonina è un neurotrasmettitore prodotto naturalmente. Il tuo corpo produce anche un ormone dello stress chiamato cortisolo. Depressione può verificarsi quando vi è un inbalance di serotonina e cortisolo che causa un inbalance di altre vite neurotransmitters.Stressful produrre cortisolo supplementare che provoca una riduzione della produzione di serotonina e quindi provoca depression.Whatever ha causato la depressione, può ancora avere profonde influire sul modo in cui vivete la vostra vita. Ma come si fa a trattare? I medici di solito sono molto veloci a prescrivere farmaci per aiutare 'la vita i vostri spiriti', comunemente noto come anti-depressivi. Purtroppo questi possono avere alcuni effetti collaterali sgradevoli durante l'assunzione di loro e alcuni effetti di astinenza molto sgradevole quando si arresta il medication.However, io sono fermamente convinto che la natura ha una cura per tutti i mali e la depressione trattamento non è different.Relaxation in forma di meditazione o lo yoga hanno dimostrato di contribuire a ridurre l'ansia e calmare la mente. Se fatto regolarmente possono anche contribuire ad alleviare depression.Natural Rimedi erboristici sono stati utilizzati per secoli con grande successo nel ridurre i sintomi della depressione. La pianta più comune è St Johns Wort (Hypericum perforatum), che si è anche guadagnata il soprannome di 'nature prozac'. Passiflora è anche una delle nature migliori transquilizers. sempre più persone si rivolgono ora alle nature propri rimedi. Questo è, ovviamente, a causa della loro efficacia nel ridurre i sintomi della depressione, ma riequilibra le sostanze chimiche nel cervello, a ringiovanire la mente e il corpo. Sono inoltre privi di effetti collaterali, sia durante l'uso e after.So se si soffre di depressione o semplicemente si sentono giù su voi stessi e hanno bisogno di qualcosa per adornare in su quindi prima di fare una visita ai medici e iniziare a pompare farmaci nel vostro sistema , dare i rimedi naturali a go - si può essere molto sorpreso dalla velocità con cui funzionano e quanto bene vi sentirete. Tutto senza effetti collaterali male
By:. Lisa.C.Moore