Che cosa sono comuni sintomi di attacco di ansia?

A volte abbiamo una certa quantità di ansia e questo è normale. L'ansia fa parte della vita di tutti i giorni, anche se alcuni di noi hanno più intensi attacchi di ansia e di questi sono noti come attacchi di panico. Sintomi di ansia attacchi possono essere intensificati e sono molto spaventoso, nel caso di un attacco di panico. Le persone che soffrono di un attacco sono così pieni di paura e di terrore che pensano che la morte è l'attacco imminent.An può colpire all'improvviso in qualsiasi momento. Una persona che soffre di un disturbo di panico avrà molti sintomi di attacchi di ansia. La differenza principale è che l'ansia è mite, ma un attacco di panico può sembrare qualcosa di molto più serio, come un ictus o un attacco di cuore. Si partirà con una paura intensa, o il pensiero che si potrebbe morire. Può essere accompagnata da sudorazione, brividi di freddo, vampate di calore, formicolio alle dita delle mani e dei piedi, sensazione di come si sta per vomitare o di perdere il controllo delle vostre viscere, un cuore da corsa e al torace pain.Although i sintomi di un attacco sono terrificanti e improvvisa, certi che non si muore. Gli attacchi possono accadere occasionalmente o ci possono essere diversi attacchi uno dopo l'altro più volte in un giorno. Il più delle volte che una persona esperienze di attacchi di panico il più timorosi possono diventare del prossimo attacco. Frequenti attacchi possono portare a fobie e comportamenti di evitamento. Molte persone non sanno che hanno anche un disturbo d'ansia, ma è uno dei issues.It più comune della salute mentale è importante individuare i sintomi e cercare di trattamento. Il fatto triste è che molte persone passano la vita non diagnosticata e soffrono in silenzio. Ci sono tante vie di trattamento in questi giorni, che vi è un ciclo di trattamento che può essere utilizzato in combinazione con i farmaci, consulenza e sostegno tra pari per aiutare chi soffre di attacchi. A volte una persona è mortificata o imbarazzato per i sintomi che visualizzate e non cercano aiuto perché sono embarrassed.It è comune per chi soffre di disturbi d'ansia di cadere vittima di problemi di abuso di sostanze. Le ragioni di questo sono auto-medicazione per evitare di affrontare questi momenti di intensa ansia. Il problema è che questi tipi di attività portano solo ad una persona di diventare più depresso che possono aggravare l'ansia issues.Although l'ansia e la depressione sono normali stati emotivi, i periodi di questi stati emotivi prolungati o intensi possono sovrapporsi e portare a più gravi patologie. Una persona che soffre di intensi sintomi di attacchi di ansia può essere paralizzata emotivamente e fisicamente e tenderà ad evitare situazioni che possono portare a un attacco di panico. Evitare situazioni può anche portare a fobie, come la paura di volare su un aereo, guidare, o di uscire di casa. Quando la vita di una persona è colpita al punto in cui si prendono più piacere nelle attività di tutti i giorni, è il momento di cercare il trattamento. Con una varietà di opzioni, i trattamenti possono coinvolgere gli strumenti di auto-aiuto, i farmaci, la consulenza e /o tecniche di respirazione
By:. Lincoln Broaders